肢體麻木當心高血壓 這些情況要注意
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現如今社會,時代發展地越來越快了。很多人經常處於一種快節奏的生活中,高度緊張,精神緊繃的。這些人也很容易患上高血壓。因此,今天就讓我們來了解一下高血壓的相關症狀和注意事項吧。
一般情況來說,正常的血壓血值是:收縮壓90-140以及舒張壓60-90。那麼,如果血壓超過這個範圍的話,則很可能患上了高血壓這種疾病了。
高血壓常見的症狀有如下幾點:
頭暈:這是高血壓最常見的症狀之一。有些是突然性的,一般會在突然下蹲或者起立的時候出現;不過有些卻是持續性的。頭暈在日常生活中會給患者帶來很多麻煩。如果大腦總是感到不舒服的話,患者就會在工作以及思考中感到煩躁,對周圍事物也會失去興趣。
頭痛:這種症狀也是高血壓常見的。一般來說,它都是持續性鈍痛或者搏動性脹痛,甚至有可能出現炸裂般的劇痛現象。因此,如果高血壓病患者出現這種狀況的話,便不能維持一天的正常生活了。
肢體麻木:一般都是手指、足趾麻木、項背肌肉緊張、痠痛等,還有一部分的患者會出現手指不靈活等症狀。不過,總的來說,這些一般經過適當治療也是可以好轉的。但是如果病情很嚴重的話,患者就應該及時去醫院就診了應及時到醫院就診了。
高血壓患者的注意事項
那患有高血壓的人在日常生活中又有什麼注意事項呢?讓我們來了解一下吧。
患有高血壓的人平常應該多吃一些米飯、粥、面、面類、葛粉、湯、芋類、軟豆等的食物,這些食物有利於減緩病情。還有就是要注意不要吃那些會產生腹氣的食物,例如番薯、幹豆類、味濃的餅乾等,這些食物可能會讓病情加重。
飲食均衡對疾病的作用是不可估量的。因此,患有高血壓的人應該時刻遵守醫生的叮囑,保持飲食平衡,不要亂吃東西。
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