年輕人易早泄 4個原因在作祟
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而今,年輕人患上早泄不再是什麼奇聞異見了,爲什麼這麼年輕也會出現早泄呢?是什麼原因導致年輕男性患上早泄?以下的幾個原因或許就是年輕人與早泄糾纏不清的禍首。
早泄的原因有哪些
早泄是指陰莖插入陰道後,在女性尚未達到性高潮,而男性的性交時間短於2分鐘,提早射精而出現的性交不和諧障礙。引起早泄的原因可分爲心理性早泄、器質性早泄和其他原因引起的早泄。引起心理性早泄的原因很多,比如夫妻感情不和,性交時焦慮恐懼、緊張等都可導致大腦皮層中樞神經興奮增強,從而引起早泄。器質性早泄可能由於患慢性前列腺炎,精囊炎,尿道炎等引發的。其他原因引起的早泄比如包皮過長、過度手淫等也可能引發早泄。現選取幾點常見原因進行詳述。
1、前列腺炎
前列腺屬於男性的生殖附屬器官,前列腺液屬於精液的組成部分,前列腺炎可能造成前列腺充血水腫,可能使得泌精變得更加敏感,從而引發早泄。
2、包皮過長
過長的包皮使得龜頭粘膜隱藏於其中,平常受到的摩擦、刺激較少,神經感覺過於敏感。但當性生活時,勃起後龜頭外露,與陰道直接進行摩擦、刺激時,就可能因其敏感而造成早泄。
3、過度手淫
適度手淫本身對人體沒有傷害,但過頻、過快、過多的手淫可能使得性反射時間縮短,引起習慣性早泄。出現這種情況,患者一定要及時戒除手淫。
4、精神緊張
因爲焦慮和早泄同爲交感神經所調節,所以精神緊張也可能因影響交感神經而導致早泄。患者應減輕壓力,放鬆精神,加強運動,鍛鍊身體。
早泄的調理方法
1、注意飲食,加強身體鍛鍊
避免辛辣刺激,戒菸、戒酒。餐桌上的許多食物或調味品(如韭菜、洋蔥、花椒、羊肉、動物腎及鞭等)都有補腎益氣的作用,不妨常食。另外,多食海鮮、豆製品、魚蝦等助陽填精食品,均能夠增強體質。多參加一些有益身心健康的文體活動,如聽音樂,健身房鍛鍊,調節情操,增強體質等,這些都有助於防治早泄。
2、積極治療早泄原發病
導致男性早泄的一個重要原因就是生殖疾病,如前列腺炎、尿道炎、精囊炎、睾丸炎等,長期炎症刺激會導致男性在性生活中過早射精,出現早泄。包皮過長也是引起早泄的重要因素,因包皮過長者龜頭長期不能外露,性生活時會異常敏感,容易射精過早,應及早做包皮環切術。
3、對於性生活應正確認識和對待
修身養性,節制房事,保養腎精。同時注意性生活衛生,夫妻要對性生活有正確科學的認識,瞭解早泄的含義,避免將正常情況誤解爲早泄。同時早泄患者要對自己有信心,積極配合醫生治療。平時夫妻之間要注意相互體諒,如果偶然出現早泄的情況,女方要安慰男方,幫助男方消除顧慮和緊張情緒,這樣可有效地防止早泄的發生。
4、性生活要養成規律
性生活要有規律,避免過度頻繁,過度縱慾也是誘發早泄的原因之一。男性朋友在日常生活中可以多參與文體活動,有助調節性慾,養生規律的生活起居習慣,保證充足的睡眠。
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