孕婦可以吃艾葉餈粑嗎 適量吃安胎防流產
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艾葉餈粑是中國南方一些地區流行的美食,口感香甜,各地因民族不同而各有差異。
艾葉餈粑口感柔軟、爽滑,同時艾葉具有保健作用,理氣血,逐寒溼;溫經,止血,安胎。治心腹冷痛,泄瀉轉筋,久痢,吐衄,下血,月經不調,崩漏,帶下,胎動不安,癰瘍,疥癬。
孕婦可以吃艾葉餈粑嗎
孕婦可以適量吃一些艾葉餈粑,艾葉能夠驅寒祛溼、溫經止血,同時可以補充氣血,安胎,防止流產,對於孕婦來說是非常好的保健食材,搭配香甜的餈粑還能夠起到健脾止瀉、益氣心的功效。
餈粑中的主要成分糯米能夠溫補脾胃,所以一些脾胃氣虛、常常腹瀉的孕婦吃了,能起到很好的治療效果,還能夠緩解因氣虛所氣虛而引起的妊娠腹墜和氣短乏力等症狀。
孕婦吃艾葉餈粑的注意事項
1、由於餈粑不易消化,如果患有胃炎、十二指腸炎、消化道炎等,應該少食。
2、孕期不宜長時間食用艾葉餈粑,因爲艾葉性寒,所以如果長時間使用這種中藥材容易導致身體出現寒邪入侵的情況,不利於身體健康。
艾葉餈粑的做法
1.材料:新鮮艾葉、糯米粉,餡(花生、白糖),餡兒裏面加一點芝麻會更香哦。
2.將新鮮的艾葉去梗(只要葉子),洗淨,放到已燒開了水的鍋中煮15分鐘左右(煮軟一些可以剁得更碎),撈起,用清水沖洗幾次,讓它泡兩天,把艾葉的苦水去掉。
3.兩天過了之後,把它抓幹水,放到砧板上剁碎,越碎越好。
4.、準備好糯米粉,把剁碎的艾葉和到糯米粉裏面,和到能成團不散就好了。
5.、用包棕子那種竹葉,剪成小塊,將包好的艾餈粑放在上面。放到鍋裏隔水蒸10-15分鐘,就可以吃了。
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