月經突然提前是怎麼回事 4個原因導致
本文已影響9.42K人
本文已影響9.42K人
月經是一種生理現象,對於健康的女人來說,每個月在某些日子,月經都會準時到來,並且經血量、經期時間都是在合理範圍內的。但是如果不好好保養身體的話,月經就可能突然提前,那麼是什麼原因導致呢?小編提醒,這種情況發生的原因有不少,建議來了解一下!
月經突然提前是怎麼回事
1、過於緊張
不少女人長期處於緊張狀態,比如說不擅長和人交流,在工作的時候,會緊繃神經。比如說要見重要的人,沒有自信而變得緊張。如果長時間都在緊張狀態下,會影響內分泌,致使月經發生改變,比如說月經到來的日子提前,比如經血量發生了變化之類的。
所以說,女人們要自信一點,遇事不要過於緊張。慢慢鍛鍊自己,讓自己慢慢變大膽。等你變成了一個落落大方的人時,遇到任何事情都能淡定自若的處理。
2、生活習慣差
生活習慣和身體健康有極大的聯繫,其中生活習慣差的話,會有不少的問題出現,比如說造成月經提前。所以說,平日裏女人們要養成早睡早起的習慣,要管住自己的嘴巴別總是吃寒涼的食物,而且更不要學人家抽菸喝酒。
3、學會控制情緒
脾氣過於暴躁的,會影響身體內分泌問題,而月經與內分泌問題有極深的關係,因此,內分泌失調的話,還會造成月經提前的問題。所以說,平日裏女人們要學會控制情緒,別總是生氣,別做個易怒的“母老虎”。遇到事情,請冷靜淡定,慢慢解決處理,這樣子纔不會整天大發雷霆。
4、患上婦科炎症
一旦被婦科炎症盯上,除了會給女人帶來瘙癢、異味等問題之外,還可能影響月經,造成月經出現紊亂,比如說日子提前等等。其中,造成月經紊亂的婦科炎症有挺多的,比如說宮頸炎、子宮內膜異位症之類的,這些疾病長期不治療的話,會造成月經提前。
月經異常如何預防
1、加強鍛鍊
多鍛鍊身體,有助提高身體的免疫力,而且鍛鍊的時候,能夠促進血液流通,讓全身的氣血循壞加快,從而讓各大器官獲得足夠多的養分,各自發揮自己的最佳功能。建議平日裏多散散步,或者說去爬爬山也行。實在沒時間外出的話,做做手指操、伸展下四肢也是一種鍛鍊方法。
2、注意飲食
平日裏如果不注意飲食的話,月經問題就很容易出現的,尤其是在月經期快要到來的那幾天,還有就是正好處於月經期的那幾天的,千萬不能吃錯食物,否則的話,很容易造成痛經等月經異常問題。所以說,下列這幾種食物,請一定要記得忌口:
A、辛辣的,這類刺激性食物,吃了以後,會刺激身體,造成盆腔充血,進而造成痛經。而且辛辣的食物性熱,吃了以後有助熱生燥的效果,很容易出現熱迫血行的情況,致使出血的情況變得更加嚴重,造成月經量增多。所以說,烤魚、麻辣火鍋、幹鍋田雞等等辣味很重的菜餚,在經期的時候,一定要忌口。
B、寒涼的,這類食物吃進肚子以後,會給身體帶入大量的寒氣。當寒氣遇上血液的時候,很容易產生凝滯。在經期的時候,出現這種情況的話,經血排出就不會那麼通暢了,很容易造成經血淤積,誘發痛經問題。所以說,女人們要忌口冰淇淋、冰水果等寒涼的食物。
經期外陰瘙癢是什麼原因 三個因素導致
月經沒來是啥原因 或是這6種原因導致
來月經可以喝咖啡嗎 月經提前是什麼原因
月經顏色淡像摻了水一樣、突然月經量特別少怎麼回事?
這五個原因導致前列腺炎 男人該怎麼預防
男生臉色發黑是怎麼回事 哪些原因會導致臉色發黑
月經提前的原因 老阿姨教你月經不準時怎麼辦
印尼火山爲什麼突然就噴發了?是什麼原因導致噴發的?
異地戀突然不聯繫了是什麼原因 異地戀導致分手該怎麼辦
月經提前一個星期 月經提前一個星期的原因
女人月經量大怎麼回事 經量異常注意這四個原因
龍魚凸眼怎麼回事:水質太老導致(龍魚凸眼是什麼原因)
月經量少的原因 月經量少有血塊怎麼回事
突然膝蓋痛是怎麼回事呢
左眼跳怎麼回事 導致左眼跳的原因有哪些
突然暈倒是怎麼回事 人爲什麼會突然暈倒
張致恆被雪藏的原因 引發性醜聞是怎麼回事
月經量多的原因 月經量多發黑怎麼回事
產後月經不規律是怎麼回事 原因在這裏
男性乳腺增生是怎麼回事 什麼原因導致乳腺增生
月經提前的原因:導致女性月經提前的9大原因
經常感覺餓是怎麼回事 這些因素導致飢餓感暴漲
夏季經常感冒是怎麼回事 三大導致感冒的原因你遇到了嗎
國風美少年延播怎麼回事 節目突然延播原來是因爲這個
4個原因導致運動後腳酸情況
帶環15天了還出血怎麼回事 可能是這些原因導致
右肩膀疼是怎麼回事 啥原因導致了右肩膀痛
老人嘴歪了是怎麼回事 可能是這4個原因
月經總提前是什麼原因 多半與這些有關
爲什麼會有月經同步現象 導致月經同步的原因
月經提前半個月怎麼回事?月經提前半個月什麼原因?
食慾突然下降是什麼原因 看完這些就知道怎麼回事了
來月經有血塊是怎麼回事 原因多種多樣