男性如何避免性生活早洩
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性生活早洩常是男性不願看到的尷尬場面卻是他們常發生的事。那男性性生活如何避免早洩,是每位男性都想知道或應該學習的性知識。那男性如何避免性生活早洩?
早洩是男性性功能障礙的一種疾病,早洩對男性的生活有很大的影響,所以早洩要及時的預防及治療。男性如何避免性生活早洩,需瞭解早洩原因。
一、早洩的器質性因素:
1)先天性因素:早洩患者陰莖海綿體肌的反射通常比一般人快。其射精中樞興奮性高,射精閾值低,容易興奮而過早射精。
2)生殖器官疾病:如尿道炎、前列腺炎、精囊炎、精阜炎等炎症的刺激,使射精中樞興奮度降低,易勃起早洩,或陰莖繫帶感應性增高,在性交時過份牽引亦引起早洩。
所以說早洩原因說簡單也複雜,避免早洩不走早洩禁區,首先心理因素至關重要,會調節好自身的心理,若有著器質性因素,如包皮過長,一定要及早行包皮環切術。專家指出,男性如何避免性生活早洩可學習做一些能提高性趣的動作,當然也需要性伴侶的配合。
二、早洩的心理性因素:
1)焦慮和抑鬱:很多人不論是在工作上還是感情上經常因為一些事情煩惱,要知道焦慮和早洩同為交感神經所調節。
2)疲勞過度:現代社會,生活節奏快,尤其是男性無論在精神上還是體力上都透支很多,體力勞動或腦力勞動後感到疲勞,精力不足時進行性生活,容易發生早洩。
3)手淫惡習:許多男性有頻繁手淫的習慣,而且在手淫的時候害怕被人發現,心情緊張,力求快速射精,逐漸養成早洩的習慣。
專家表示,想要了解男性如何避免性生活早洩,就要知道男性為嘛會早洩,早洩的原因何在,這樣才能對症治療,達到最好的治療效果!
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