備孕成功經驗 春節不宜備孕原因須知
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1、 春節菸酒多 畸形胎兒風險高
吸菸有害健康已經廣為人知,特別是春節期間各種聚會、牌局更是避免不了“煙霧繚繞”。據悉,男性吸菸可使精子數目減少、活動減弱,另外,香菸中的焦油有抗雌激素作用,可能影響受孕。
而且尼古丁有降低性激素分泌和殺傷精子的作用,它會影響生殖細胞和胚胎的發育,造成胎兒畸形。煙中的氰化物與體內硫氨基酸作用,可導致胎兒脣、顎裂,神經管畸形、弱智等。
春節飲酒也是難免的事,飯桌上觥籌交錯,飲酒容易過量。俗話說,酒後不入室,是有一定道理的。較多的酒精能夠影響男性精子和女性卵子的質量,使受精卵質量下降,容易形成畸形胎兒,又或者生下來的孩子體力差、智力低下。
有研究顯示,如果男性長期大量飲酒會發生性功能障礙,也會使70%的精子發育不全或遊動能力差,不利於胎兒的發育,甚至造成生出低體重兒和畸形兒。研究還發現,酗酒者比不酗酒者生出畸形兒的機率高2倍。這被稱為“胎兒酒精中毒綜合症”的孩子,身材短小,體重不夠標準,頭圍小、眼裂短、鼻樑低而短,內眼角有皺褶,鼻脣溝不明顯,上脣狹窄、下巴偏小,上眼皮下垂、斜視,還多患先天性心臟病,並且反應遲緩,膽小怕事,呈白痴狀態。
2.、春節空氣汙染嚴重 缺陷兒危險性高
每年春節鞭炮煙花給我們帶來了過年的氣氛,但是集中燃放鞭炮或煙花會釋放出大量的不良物質,其中二氧化硫含量比較高,而此物質對胎兒發育是很不利的。此外,孕頭三個月是胎兒發育的關鍵時期,如果此時期剛好發生在冬季的話,胎兒是缺陷兒的相對危險性明顯增高。
3、冬春季感冒、病毒嚴重 缺陷兒危險性高
從社會現狀來看,冬季空氣中二氧化硫的濃度高於其他季節,特別是工業城市。假如準媽咪們是在春節懷孕了,那她在懷孕的前三個月裡,必然要面臨冬季空氣汙染嚴重的這一現實問題,而這三個月正是胎兒心、腦、肝、腎等重要器官分化和形成的關鍵時期。據相關資料顯示,冬季懷孕的胎兒出生缺陷明顯高於其他季節,出生缺陷率為7.9%,夏季出生缺陷率為5%-5.8%。
4.、旅途勞累受孕質量差
春節是個很特殊的時節,經常要走親訪友,而這期間常常會生活起居無規律、飲食失調、營養不均衡、睡眠不足,再加上過度疲勞和旅途顛簸,很可能影響受精卵發育或引起子宮收縮,極易導致流產或先兆流產。
如果是春節結婚的夫妻就更不適合立即懷孕了,這主要是由於夫妻雙方為操辦婚事,體力超負荷消耗,此時的精子和卵子的質量都非常低,不利於優生優育。
春節堅持備孕應避開不利因素
雖然從優生優育角度上考慮,春節不是受孕的好時期,但有些確實著急要孩子的夫妻也會顧不上那麼多,仍然繼續備孕,那麼一定注意避開不利因素。
1、飲食要節制 飲酒須控制
當然,對於準備懷孕的小夫妻來說,如果確定選擇在春節進行備孕,那就一定要做好犧牲自己“痛快”的時間了。新春佳節大魚大肉多,均衡一日三餐的飲食,攝入足夠的青菜水果,儘量避免喝酒過多。
2、保證正常睡眠 少去人多的場所
逢年過節,肯定少不了逛街購物,走上街頭感受新年氣氛的。但如果準爸媽們真的決定要孩子,那就應該少去人流量集中的地方,避免受到病毒、細菌的感染。在朋友聚會中一定要保證正常的作息時間,切忌日夜顛倒,千萬不要為了打麻將而熬夜哦!
3、做好孕前檢查
備孕夫妻一定要重視孕前檢查,除了做內科、婦科等相關檢查外,不要忘了儘早去“拜訪”口腔醫生,做一次全面的口腔檢查。
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