孕期如何預防妊娠紋

懷孕期間，受荷爾蒙影響，腹部的膨隆使面板的彈力纖維與膠原纖維因外力牽拉而受到不同程度的損傷或斷裂，面板變薄變細，就會在腹壁上出現很多“妊娠紋”。

看著面板上出現的這些寬窄不同、長短不一的粉紅色或紫紅色的花紋，愛美的準媽媽們常常痛苦不已，抱怨著自己肚子裡的小東西給自己帶來的煩惱。其實只要防護得當，妊娠紋完全可以成為“浮雲”，那麼，孕期怎樣預防妊娠紋呢?

人體的腹部從外到內的面板有許多層，正常情況下，面板彈性纖維與腹直肌保持一定的彈力，並在一定限度內自由伸縮。但當女性懷孕時超出這個限度，面板彈性纖維發生斷裂，腹直肌腱也發生了不同程度的分離。於是，在腹部的面板上出現了粉紅色或紫紅色的不規則縱形裂紋。可見，妊娠紋的形成與面板的彈性關係密切，保持面板的彈性對於預防妊娠紋十分重要。》》男人私處的10個難言之隱    20種方法防男人早洩更性福

孕期怎樣預防妊娠紋?如何才能增強面板的彈性呢?蘊妙專家建議，懷孕期間應避免食用甜食、油炸和色素含量高的食品，控制糖分的攝入，以均衡營養改善面板膚質。每天早晚兩杯脫脂牛奶，吃些對面板內膠原纖維有利和纖維豐富的蔬菜水果，富含維生素C的食物，增強細胞膜的通透性和面板的新陳代謝功能。

適度的按摩對於預防妊娠紋有很好的效果，進行區域性按摩可以增強面板的彈性，同時配合防護產品的使用，不僅讓按摩更容易進行，而且可以起到滋潤肌膚，避免過度拉伸的作用，建議新媽咪在懷孕後三個月到生完後三個月都堅持按摩，可以有效地預防妊娠紋的生成或淡化已形成的細紋。準媽媽們要養成沐浴的好習慣，沐浴前，準備一杯熱牛奶，沐浴時，用毛巾對腹部、腿部進行輕輕地揉洗，再將牛奶塗在肚皮上，用雙手從裡向外揉，十幾分鍾後洗淨。再使用蘊妙防護妊娠紋按摩油，按順時針方向輕揉十幾分鍾。孕媽們一定不要怕麻煩，要堅持，才能取得好的預防效果。

孕期怎樣預防妊娠紋?妊娠紋防護產品的使用與選擇也非常重要。蘊妙防妊娠紋按摩油是不錯的選擇。它專為孕產婦設計，蘊含橄欖油與山茶花油，深度滋潤面板、強化肌膚彈性、活化細胞、促進再生活力，可有效防止妊娠紋的產生，減淡已出現的妊娠紋並阻止蔓延，淡淡的天然桔子味道,緩解孕期壓力，孕期使用能夠增強肌膚延展性，分娩後，繼續使用可以幫助產後收腹與恢復彈性。蘊妙系列產品的配合使用，能夠活化纖維細胞，讓斷裂的纖維組織再生，從而起到明顯的防護效果。