紫薯玉米粥的家常做法
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紫薯玉米粥在我們的平時生活中是可以經常吃到的,吃紫薯玉米粥可以幫助我們人體消化,而且營養價值也是非常高的,因為這類粥中含有非常豐富的蛋白質、維生素和膳食纖維,對我們的身體可以說是百利而無一害,不過很多朋友都不太清楚紫薯玉米粥是怎樣做的,那麼紫薯玉米粥的家常做法是怎樣的呢?
紫薯玉米粥:
主料:紫薯適量、玉米適量
輔料:白糖適量
製作步驟
1 紫薯削皮清洗乾淨,切成較大的塊,用水沖洗一下待用;
2 砂鍋中倒入適量清水,加入紫薯,大火燒開;
3 將玉米糊中加入適量清水,攪拌均勻;
4 待水開後,一遍用勺子攪拌水,一邊倒入玉米糊;
5 大火燒開後即可食用,喜歡吃甜的朋友還可以加入適量白糖哦!
小貼士
1 煮粥一次性加足水比較好,粘稠感很好。
2 紫薯煮到化開的樣子最好。
3 甜度依據自己口味調節。
4 煮粥的時候注意攪拌下。
以上就是紫薯玉米粥的家常做法的詳細介紹,在製作這類粥的時候要需要一定的耐心,為了口感更加獨特,還有讓身體能夠更好的吸收,所以在製作的時候需要花比較長的時間,身體不是很好的朋友可以選擇紫薯玉米粥來進行身體的調理。
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