右眼皮一直跳是怎麼回事
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有一句俗語應該都是聽過的,左眼跳財右眼跳災,不過這是迷性的說法,眼皮跳雖說不是什麼大問題,但是眼皮一跳一跳的真的挺彆扭的,今天就讓你小編幫幫你梳理一下眼皮跳的原因,順便了解一下怎麼有什麼辦法緩解。
眼皮跳
眼皮跳的原因
很多人都有眼皮跳的經歷,從醫學上講,眼皮跳的學名是“眼瞼震顫”,眼皮跳分為生理性和心理性,前者一般很快就會過去,有時候也會持續幾天,而後者比較嚴重,呈進行性發展。眼皮跳,其實就是控制眼皮肌肉的神經不正常興奮所引起,也就是部份的眼輪匝肌肌纖維在短時間內不能自主地持續收縮,以致牽動其上的面板。
眼部疲勞
我們在用眼過度,睡眠不做的情況下都會增加眼皮跳的機率,如果眼睛本身有疾病尤其是有炎症,也會刺激眼部神經,眼睛屈光不正、近視、遠視或散光、眼內異物等也可導致眼皮跳。我們絕大多數眼皮跳的原因都是因為眼部疲勞,可以通過放鬆壓力和適當的休息來緩解。如果是其他原因最好是可以做檢查,眼部問題解決的越早越好。
緩解的方法
放鬆休息
一般人出現眼皮跳的原因都是因為用眼過度,只要適當的休息就可以了,現在很多人都處在用眼過度的狀態中,上學期間學業壓力大,上班族每天要面對電腦,用眼過度現象也更為嚴重,眼睛對於我們是很重要的,最好工作四十分鐘或者一個小時可以讓眼睛放鬆一下。雖說眼皮跳的很突然消失也很快,但它也算是眼部問題的報警器,如果你出現眼皮跳的問題,也就說明你需要好好讓眼睛休息一下了。
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