健康謠言千萬別信 果核煮水可根治糖尿病沒證據
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現在生活中我們會遇見很多的健康小常識的說法,其實我們不知道這些我們正常脫口而出的常識都是不可信的。那您知道哪12個健康謠言不要信嗎?今天小編就為您介紹一下有關生活的健康謠言問題,感興趣的朋友們趕快來看看吧。
健康謠言1:果核煮水可根治糖尿病?
專家:沒有方法能根治糖尿病
在微信朋友圈,一個聲稱能“根治”糖尿病的“偏方”流傳廣泛:糖尿病被滅了,快告知你身邊的糖尿病朋友吧,木瓜子100顆,荔子骨50顆,元肉骨50顆。以上共煎服兩大碗,中午12時服一碗,晚上11時服一碗,連服20服,就可以去醫院檢查,大多數病人糖尿值恢復正常,但還要連續服用30~50服,可達到痊癒,永不復發。
然而,中華醫學會糖尿病學分會主任委員、中山大學附屬第三醫院副院長翁建平教授明確表示,目前,沒有證據表明果核煮水能夠治癒糖尿病。“到目前為止,無論是中醫,還是西醫,都還沒有一種治療方法能夠根治糖尿病。”他說,“如果有誰能夠做到根治糖尿病,那麼我相信一定可以獲得諾貝爾獎了。”
翁建平說,與其相信所謂“偏方”,不如接受規範的藥物治療。他認為,患者只要在專業醫生的指導下,找到適合自己的藥物,接受規範的藥物治療,多數患者可以將血糖控制在合理的範圍。
健康謠言2:中風時“放血”能救命?
專家:沒那麼神!小心誤了性命
如果有人疑似中風、癱瘓或是心跳驟停,身邊人都會緊張著急:該怎麼辦?!近年來,隨著微信的普及,朋友圈裡時不時都會有各種針對此類危象的急救“偏方”出現。比如,“孝子必看必轉,臺灣老中醫傳中風放血救命法”、“縫衣針放血救命法”之類,雖然“包裝”形式不一樣,但以“放血”為核心的救命“奇術”一直在流傳。
放血“救命”的傳說靠譜嗎?廣州中醫藥大學第一附屬醫院鍼灸科主任莊禮興教授分析,在臨床應用上,中醫確實有放血治療這種方法,但宣稱它馬上就能“救命”治中風,實在是沒有“那麼神”。他認為,網路上所傳的“十指放血救命法”很可能是對中醫鍼灸“十宣穴放血”療法的一種牽強附會。他介紹,十宣穴在雙手十個指頭的尖端,距離指甲邊緣大概0.1寸。臨床上,鍼灸師在中醫辨證的基礎上,對明顯有熱證的患者,可考慮在這個部位選穴點刺放一兩滴血來幫助治療,主要是起到清熱的作用;而對於昏厥休克的病人,“十宣穴放血”有一定的促醒作用,以助其意識的恢復,但患者中風的病因仍在,說扎一下針放幾滴血就能治好中風、起死回生,純粹是為吸引眼球,是不負責,亂忽悠。“而扎耳垂治半身不遂的說法,更是莫名其妙。”莊禮興介紹。
健康謠言3:孕婦肚子上能看見腳丫?
專家:不可能清晰看到胎兒腳丫
近年來,一張圖片在網上廣為流傳。一位轉發圖片的網友表示:“見證奇蹟的時刻!跟大家分享一下!朋友那裡傳過來的,那個小小的腳印好清晰呀!真是奇蹟!抓拍的(得)真好!她是快要生了,聽她們說,如果肚皮薄的話,真會有這樣的小腳印!”
大多數網友認為是造假或者惡搞,但也有少數網友說見過類似情況發生在一些很瘦的孕婦身上,甚至有多名外國網友聲稱照片拍的“就是我的肚子”。
對此,廣東省醫學會生殖免疫與優生學分會顧問、武警廣東省總隊醫院婦產科主任醫師陳建明表示,圖片很可能是造假的,因為胎兒和肚皮之間隔著羊膜囊、子宮壁、腹膜、肌層、筋膜、皮下組織、面板等多層組織結構——他估計,照片中的孕婦懷孕30周以上,這時皮下脂肪和子宮厚度都不可能很薄,即使孕婦身材再苗條、再瘦弱,也不可能隔著孕婦的肚皮清晰看到胎兒腳丫的輪廓。
健康謠言4:催熟水果會催“熟”兒童?
專家:沒有研究證實!
在網路上,有這樣一種傳言:用過膨大素的獼猴桃,催熟的黃亮香蕉……吃了這些催熟的水果,會導致小朋友性早熟,比如男孩子早早長出鬍鬚,女孩子的乳房變大、月經初潮提前等。
廣州市婦女兒童醫療中心內分泌代謝科主任劉麗表示,幾十年來人類疾病譜有所變化,美國已經把性早熟的年齡標準提前,但我國仍然沿用“男孩9歲以前、女孩8歲以前”的標準,也就是說,男孩在9歲以前、女孩在8歲以前出現第二性徵,稱為性早熟。但是,說催熟的水果會引起兒童性早熟,目前沒有看到有文獻研究報告顯示有證據證明兩者之間有聯絡。環境雌激素和早熟、不孕不育等的關係,很多學者一直在研究,但是到現在也沒有一個明確結論。
劉麗進一步解釋,第二性徵提前出現,是由相應的性激素過多(男孩雄激素過多、女孩雌激素過多)引起的。而性激素過多有多種原因。早熟女孩的雌激素可以來自卵巢、腫瘤,也可能是來自外源性雌激素,比如誤服避孕藥。同樣,早熟男孩的雄激素來自睪丸、腎上腺,或者其他地方的生殖細胞瘤。
健康謠言5:斷食可排毒?
專家:斷食存潛在風險!
近年來網路流傳最廣的莫過於斷食法。“斷食排毒”號稱“清理腸胃”,並衍生出果汁斷食、水果斷食、菜汁斷食等新花樣。“斷食排毒”法的宣揚者,找到古代“辟穀”修煉、現代醫學對部分患者實施“飢餓療法”禁食兩大“法寶”,主張定時清理腸胃,不吃穀物、肉、蛋、蔬菜等,大量喝白開水,並以混合果汁、蘋果等水果、青菜汁、葡萄糖水等代替三餐。
廣東省人民醫院消化內科副主任醫師布小玲指出,醫學上不主張“斷食排毒”。人體每天至少1000卡路里能量才能維持人體基本生理活動。“斷食”可以在短期內使體重下降,但這是以消耗體內儲存為代價的,有損健康。可能會導致低血糖、電解質紊亂,低鈉症、低鉀症出現,可出現嘔吐、暈眩、乏力等症狀。長時間的“斷食”可導致營養不良、低蛋白血癥、貧血、免疫力下降等後果。
健康謠言6:洗腸可排毒
專家:小心腸穿孔!
“洗腸排毒”法宣稱,用適量合適液體灌流、清洗整個直腸,可以安全有效地清除宿便,排除毒素,提升免疫能力,促進新陳代謝,通俗而言就是“排毒、養顏、輕體”。在一些美容院、水療館,專設“腸療”灌洗專案,“讓你的腸子洗個澡”;而在某寶上,只要輸入“洗腸”或“灌腸”,就有數以萬計的“洗腸機”、“家用灌腸機”等商品出售。
布小玲認為,洗腸排不了毒,卻風險很高,尤其是對貧血、疝氣、腹部或肛腸手術後、心肺腎功能不全、腸道有炎症或出血等人群。而且,洗腸是醫學操作,專業人士才知要灌多少,隨時觀察患者反應,萬一不慎,容易導致腸穿孔。此外,正常人的腸道菌群是有益菌和有害菌的平衡,經常洗腸會破壞腸道菌群平衡,導致電解質紊亂。
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