蘋果梨禁忌,蘋果梨煮水的功效(糖尿病患者禁食)
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蘋果梨,一種產自吉林的梨子,因為外形酷似蘋果,所以被稱為蘋果梨。生活中,因為蘋果梨富含營養,所以很多人都喜歡吃,不過蘋果梨雖好,但它的禁忌也不少,接下來就就隨小編一起去看看蘋果梨禁忌。
蘋果梨禁忌一般來說,蘋果梨跟蘋果、梨子一樣,正常人平時吃是沒有禁忌的,但蘋果梨畢竟是水果,屬於寒涼食物,適量吃還好,吃多了容易拉肚子;此外,脾胃虛寒者、畏冷食者、糖尿病患者也不建議吃蘋果梨,否則會加重病情。
蘋果梨煮水的功效止咳:蘋果梨除了洗乾淨直接吃外,還可以煮水喝,它含有豐富的維生素,可以起到很好的潤肺作用,所以咳嗽的朋友可以喝點,但不能根治,不要抱太大的希望;
利尿:此外,蘋果梨含有的水分非常高,還含有大量的膳食纖維,所以蘋果梨煮水的功效還有一個,但就是促進腸道的蠕動,同食還具有一定的利尿功能;
促進消化:另外,蘋果梨還含有非常豐富的維生素C、B1、B2等以及鈣、磷、鐵等成分,用蘋果梨煮水喝,既可以為人體補充大量的微量元素,還可以促進消化和新陳代謝;
促進食慾:最後,因為蘋果梨含有大量的果酸,所以蘋果梨煮水喝,還可以促進食慾,幫助人體更好的消化。
蘋果梨煮水的做法:蘋果梨煮水和其它水果煮水做法差不多,先把水果洗淨削皮切開,之後把水燒開,然後放入蘋果梨塊,再燒開,接下來放冰糖開小火熬,等把蘋果梨熬黃後關火,盛到碗裡飲用即可。
小結:關於蘋果梨禁忌,看完全文,大家明白了吧,蘋果梨是一種富含營養和水分的水果,常吃有止咳、利尿、促進消化、促進食慾的功效,但不能多吃,脾胃虛寒者、畏冷食者、糖尿病患者也不要吃。有興趣的朋友,還可以看看吃無花果的禁忌。
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