夏季出游要做哪些准备工作
本文已影响3.54K人
本文已影响3.54K人
炎炎夏日仍然挡不住一家几口外出旅游的热情,那么在这个炎热的夏季外出旅游要注意些什么呢?
一、炎热的夏天不宜长时间做日光浴,野外活动要涂防晒油,戴上遮阳帽和墨镜
二、上午11时到下午3时是紫外线最强、杀伤力最大的时候,这段时间要尽量少晒阳光。
三、出游前20分钟,应涂好防晒品,在涂抹时,不要忽略了脖子、下巴、耳朵等地方;另外,夏季出汗多,汗水会把防晒品冲掉,应该每隔几个小时再涂一遍。
四、不仅是皮肤,头发也应防晒,在夏季出游时,最好撑把遮阳伞或戴遮阳帽;另外游泳时应戴泳帽,上岸后及时用清水冲洗头发。
五、如果皮肤已被晒伤,可在夜间进行保养,选择一些具有安抚、镇定及舒缓肌肤促进细胞再生的修护液涂擦;避免用热水清洗和再次曝晒;同时,不要抓挠灼伤的肌肤,以免细菌感染或留下疤痕。
六、预防蚊虫叮咬
英国《每日邮报》载文指出,蚊虫咬后反应不同,应对方案也有所不同。
1.黄蜂。黄蜂不会将蜂刺留在人体皮肤内,可连续叮刺。被叮后,人们会出现剧痛、鼓包和肿胀,冷敷就能缓解症状,也可以吃抗组胺药物,能减轻瘙痒和炎症。嘴唇浮肿、呼吸困难、头晕是严重过敏反应症状,须立即就医。
2.蜜蜂。被蜜蜂蛰过后,可以先用银行卡等硬物轻轻刮去蜂刺和毒囊,疼痛及肿胀可以冷敷。在情况不明的情况下,不要轻易使用醋或苏打水,否则会加重症状。一旦出现严重过敏反应,必须就医。
3.跳蚤。一只跳蚤通常连续咬5口,留下红疙瘩。最常见部位是膝盖下或脚踝周围,可先用小苏打水清洗止痒。有的人过敏严重,会发生丘疹性荨麻疹,此时必须就医。
4.蚊子。被蚊子叮咬后,要过一会才会觉得瘙痒,皮肤出现红包。可以抹点肥皂或风油精,以减轻肿胀和瘙痒。有些蚊子携带疟疾等病菌。一些病菌的潜伏期长达14天。因此,外出旅行时候,蚊虫叮咬务必格外重视。
5.马蝇。马蝇叮人很疼,而且会在数分钟内出现大红包,且伴有瘙痒。可使用激素软膏涂抹患处,但用量不宜过大,否则也会过敏。如果病菌进入皮肤,则会导致蜂窝组织炎,症状包括发热、皮肤浮肿、恶心和发烧,有时还会诱发哮喘,出现头晕、呼吸困难、胸闷、丘疹及嘴唇或舌头严重肿大等症状,不及时治疗甚至有生命危险。
6.扁虱。被扁虱叮咬后,皮肤会出现红点,可使用酒精清洗患处,防止进一步感染。患处一般需要3周时间可痊愈。带菌扁虱可能会传染莱姆病,莱姆病在早期若不即使诊治,会导致瘫痪的严重后果。如果一个月内被扁虱叮咬,且伴有流感症状,那么应该立即就医。
国庆亲子长途游 需要做好哪些准备
约会之前需要做好哪些充足的准备工作
女性看中医要做什么准备工作
准爸爸孕前要做哪些准备
夏季健身应该做好哪些准备
外出旅游防晒工作要做好
游泳前应做好哪些准备
备孕需要做些什么准备 夏季备孕有什么好方法
脱毛术前有哪些准备工作
夏季游泳易感染 游泳前需要准备什么
拔牙前有哪些准备工作
结婚后备孕该做哪些准备 怀孕前需要做哪些准备工作
孕前该做哪些准备工作 好孕经验分享
暑假整形有哪些准备工作
鼻息肉术前有哪些准备工作
健康备孕要做好哪些工作
母乳喂养要做好6大准备工作
备孕准备工作有哪些,有哪些备孕准备工作
乳房上提术前要做什么准备工作?
孕前要做好的20项准备工作
游泳可以减肥 游泳前要做哪些准备
孕妇去旅游要做什么准备工作 孕妇去旅游要做哪些准备工作
跑步前的准备工作有哪些
夏日炎炎 准妈咪出行防晒工作要做好
人流前的准备工作有哪些
孕前要准备的16项工作有哪些?
夏季出行要注意什么 防晒工作要做好
考研提前多久开始准备 考研要做哪些准备工作
孕前夫妻应该做好哪些准备工作?
修眉毛要准备哪些工具 画眉具体步骤
白内障术前有哪些准备工作
人工流产术的准备工作有哪些
准妈妈孕前有哪些准备工作