血热怎么食疗 血热饮食推荐
本文已影响3.21K人
本文已影响3.21K人
血热饮食推荐
枸杞烧海参
海参300g,枸杞子15g,桑椹10g。先将海参切条,热油加调料翻炒,汤沸后小火煨烤,至热时加入蒸熟的枸杞子,桑椹,淀粉勾汁即可。
猪肾核桃汤
猪肾1对,杜仲30g,沙苑蒺藜15g,核桃肉30g,将以上三药和猪肾加适量水,在旺火上煮30分钟后,改文火炖至猪肾熟烂,食猪肾及核桃肉,饮汤。每日1剂,连服7~10日,治疗肾阴虚所致的白发,出现头昏健忘,腰膝酸软,耳鸣耳聋,五心烦热,失眠多梦,舌苔少,脉细数者。
丝瓜肉片汤
500克丝瓜,200克猪肉,适量食用盐、料酒、淀粉。丝瓜洗净后去皮、切片,同时将肉也切成片。用少许的食用盐和料酒以及淀粉给猪肉上浆。锅中加入少许的食用油,,然后将肉下过进行翻炒,在猪肉翻炒变色之后加入丝瓜,再次进行煸炒,然后加入少许的开水,开锅调味就可以了。
豆腐鱼头汤
1个鲜鱼头、适量豆腐、生姜和食用盐。鱼头洗净切开;豆腐用清水略微的冲一下;鱼头和生姜放入煲中,加入适量的沸水,然后用旺火煲制20分钟;放入豆腐,再转至火煲制20分钟后,加入食用盐进行调味即可。
此外,应多吃清凉滋润的食物,如莲藕有清热凉血的作用,最适合血热的人食用,无论凉拌、榨汁、清炒都可以,此外雪梨、苦瓜、苦菜、丝瓜、鲜芦笋、绿豆、冬瓜、黑芝麻、螃蟹、鸭肉也是凉血的食物,平时应多食用。要少吃羊肉、韭菜、辣椒、葵花子等性温燥烈的食物,火锅要戒,酒也要戒。
夏季流鼻血怎么办 推荐3种止血食物
低血压吃什么好 推荐8种低血压食疗方
血热怎么办:血热的治疗方法
女性贫血吃什么 推荐六款补血食疗方
高血压饮食疗法 高血压怎么通过饮食疗养
气虚血瘀如何食疗 推荐3款食疗方
胃寒血热如何调理 胃寒血热的食疗方
肺热怎么办 推荐6种食物
女人吃什么补血 中医推荐补血食疗方
女性贫血怎么办 推荐补血养血的8种食材
经期吃什么快速排淤血?经期排淤血饮食推荐
肝经湿热下注吃什么食疗 推荐2个食疗方
怎样降低高血脂 推荐五种疗效食物
肺燥血热吃什么 润肺食疗少不了
补气养血好疗效 饮食助手来推荐
肺热吃什么治疗好 推荐5款食疗方
低血压的食疗方有哪些 推荐八种食疗方
血糖高吃什么好 推荐六款食疗方
下焦湿热吃什么 推荐6款食疗方
治疗湿热下注的食物 推荐4款食疗方
夏季饮食 酷夏清热降火美食推荐
膀胱湿热吃什么食物 推荐3款食疗方
大胃王孙艺轩脑溢血去世 暴饮暴食19岁就脑溢血
产后血晕怎么办 推荐5大食疗方来调理
冬季气血两虚 推荐7道补血食疗
小儿怎样治肺热 推荐4款食疗方
贫血宫寒吃什么食物好 推荐四款食疗方
高血脂吃什么好 六款食疗推荐
肺热如何清 推荐4款食疗
月经后怎么补血 几种补血食谱推荐
产后贫血怎么办 推荐九款补血食谱
脾胃湿热的饮食调理 推荐9款食物
孕妇风热感冒怎么办 5款食疗方推荐