大姨妈期间易烦躁 推荐中医灭火良方
本文已影响4.4K人
本文已影响4.4K人
每个月总有那么几天,女生惹怒上火,莫名摆个臭脸,犹如一只敏感的小猫,身边的人一不小心就会被她狠狠地抓伤,这都是“大姨妈”造访的表现,如何才能化解这莫名的坏脾气呢?小编为大家推荐几个中医“灭火”良方。
1、喉干嗓哑:
饮淡盐水、饮橘皮糖茶。
2、咽喉肿痛:
嫩丝瓜捣烂挤汁,频频含漱、醋加同量的水漱口可减轻疼痛、用一匙酱油漱口,1分钟左右吐出,连续3-4次。
3、口长水泡:
切几片生姜入口细嚼,可使水泡慢慢消除、生嚼1-2瓣大蒜或蒜叶,水泡便可渐渐消失。
4、咳嗽有痰:
桑树皮10克,甘草、竹叶各5克,洗净入锅,加水适量煎服,可治清晨多痰。
生姜1块切碎,鸡蛋1个,香油少许。像煎荷包蛋一样,把姜和蛋一起用香油煎熟,趁热吃下,每日2次。
可以从以下几个方面入手:
1.去火气
苦寒不分家。可以吃一些苦菜,有苦味的东西,来驱除火气,如芥菜、苦瓜等。
2.补充水分
平时多补充水,不要等渴了的时候再喝水,特别是女性经期,多喝热水并非只是虚话。
还可以试试喝点蜂蜜水,不仅能养颜,滋润肠道,还可以把干燥的火气排除体外。
3.增加空气湿度
使用空气加湿器,或者勤擦家具,勤打扫卫生都可以让室内的空气变得干净并且不干燥。特别干燥的地方,可以适当喷洒一些水。
4.出门防护
上火的时候喉咙会很难受,所以要尽量呼吸干净的空气,避免刺激,出门的时候尽量把口鼻捂好,不让灰尘进入口鼻内,说话不要大张口,免得让口鼻更难受。
大姨妈来怎么减肥最快,大姨妈期间减肥最快的方法
治疗心情烦躁的方法 5招教你摆脱烦躁
姨妈来几天算正常 来姨妈的期间应该怎样调理
中医养颜美容有何秘方 推荐三大秘方
血精危害大 中医推荐4个治疗方法
大姨妈期间怎么减肥 大姨妈期间减肥方法
更年期易怒是谁在作怪 学会4招摆脱烦躁
中医推荐的20种治脱发偏方
大姨妈期间可以减肥吗 大姨妈期间如何减肥呢
养肾有方法 老中医推荐10大养肾绝招
孕早期呕吐怎么办 孕早期止吐良方推荐
沈梦辰素颜 资生堂推荐娇韵诗推荐城野医生推荐肌研推荐肤蕊推荐
姨妈期间不能吃什么 姨妈期间饮食禁忌推荐
春季养生 中医秘方浇灭“4火”上身
妈妈更年期失眠怎么办 助眠方法推荐
长期酗酒给身体带来10大危害 推荐四种中医戒酒方
心理烦躁上火该怎么办?
上火怎么办 中医教你对症“灭火”小秘方
想要皮肤好 推荐7大中医养颜秘方
中医推荐4个排毒方法
入伏后容易心烦气躁 如何避免情绪中暑
经期减肥法方法 来姨妈这么做更容易瘦
大姨妈期间痛经别急 吃它们效果好
口罩戴久了心烦气躁 疫情期间吃什么好
想排毒 中医推荐5个方法
月经期间注意事项 来大姨妈别做这些事
中年期女性心情烦躁该怎么缓解
推荐10种中医解酒小妙方
女性大姨妈期间饮食 这几点要特别注意
降压食物 老中医推荐三大降压小秘方
大姨妈来了吃什么好 四款调经食谱推荐
减肥可以找中医吗 中医减肥方法推荐
女人在经期如何丰胸 推荐六种中医丰胸方法