经期排毒 经期吃葡萄能排毒吗
本文已影响2.2W人
本文已影响2.2W人
葡萄含有单宁酸,能杀死细菌的病毒,强化肝脏和膀胱的排毒功能,帮助肝脏,肾脏及胃肠清除废物及毒素。
其他养生功效
抗衰老
葡萄所含的类黄酮是一种强力抗氧化剂,可清除体内自由基,防衰老。
防癌抗癌
常吃葡萄可以防癌抗癌,阻止癌细胞扩散。
营养丰富
葡萄干浓缩了葡萄的大部分营养,尤其是铁和钾的含量丰富,是儿童和体弱贫血者的滋补佳品。
帮助消化
富含酒石酸,能健脾胃,助消化。
小贴士:葡萄应选枝梗新鲜牢固,颗粒饱满,外有白霜,用手轻轻提起葡萄粒时,颗粒牢固,不易脱落的。
温馨提示:1、脾胃虚寒者不宜多吃葡萄,多食则会导致腹泻。
2、吃葡萄后不要马上喝水,不然容易拉肚子。
3、葡萄一次不要吃的太多,否则容易导致腹泻。
4、葡萄不能与人参一起食用,否则会引起身体不适。
5、当葡萄与牛奶一起食用时会有通便润肠的功效,因此不宜同食过多,不然会引起腹痛腹泻。
排毒食谱推荐:木瓜葡萄汤
材料:葡萄300克,木瓜30克。
调料:冰糖适量。
做法:1、将木瓜用适量清水洗净后切成薄片,葡萄去皮后洗净,冰糖研碎成屑。
2、锅置火上,加入适量清水,将木瓜,葡萄放入锅内,用大火烧开,再用小火煮25分钟后,加入冰糖搅匀即可。
葡萄梨汁
材料:葡萄200克,雪梨100克。
做法:1、葡萄洗净,去子,雪梨洗净,去蒂除核,切小丁。
2、去子的葡萄和雪梨丁分别放入榨汁机中榨汁。
3、葡萄汁和雪梨汁一同倒入杯中调匀即可。
烹饪妙招:清洗葡萄时,最好把果粒都摘下来,用清水泡5分钟,再挨个清洗,这样才能把粘附在果皮表面的农药残留物和脏东西清洗干净。(本站()专稿,如需转载请注明出处。)
女性经期排毒 多吃3种食物
经期饮食 女人经期喝它能够轻松排毒
来大姨妈可以吃葡萄吗 经期吃葡萄有好处
孕妇能不能吃葡萄籽,孕期能吃葡萄籽吗
月经期间吃什么排毒排污 推荐5种食物
体内排毒吃什么好?巧吃香味+黏稠性蔬菜排毒
经期补血吃什么 经期排毒养颜的方法
女人经期怎么排毒 4大方法排毒效果好
经期吃什么排毒 经期排毒吃的东西
经期怎么排毒 试试这些排毒方法
女性健康 经期吃什么排毒排污血
经期怎么促进排毒 9个排毒技巧女人需知道
经期如何排毒 喝水加按摩经期轻松瘦
经期吃什么可以排毒 7类排毒食物试试看
经期可以吃葡萄吗 吃葡萄的注意事项有哪些
月经期间如何排毒最好
女性经期能吃葡萄吗 有什么好处
经期前吃什么食物最好排毒 这些都是排毒的扛把子
女性经期如排毒护理
经期吃葡萄能美容养颜吗
经期如何排毒减肥 3款排毒食谱超强燃脂
白领女性经期吃什么排毒
经期排毒很重要 五款排毒药膳少不了
经期前吃什么食物最好排毒 这些方法教你正确排毒
喝蜂蜜水好吗 经期喝蜂蜜水能排毒吗
苦瓜养生功效多 经期吃苦瓜能排毒吗
经期如何排毒 7大排毒妙招推荐
经期能吃葡萄籽油吗 有什么功效
月经期间吃什么好排毒排污血?月经期吃什么好
2款食疗助你在经期排毒
经期能吃葡萄干吗 吃葡萄干要注意这些
经期保养 女人经期喝这碗汤能排毒除湿
经期能吃葡萄吗 月经期适量吃葡萄有4大益处