预防口角炎的饮食方法
本文已影响2.8W人
本文已影响2.8W人
口角炎就是我们平时所说的烂嘴角,是指上下唇联合处口角区发生的各种炎症的总称。根据发病原因可分为营养不良性口角炎、感染性口角炎、接触性口角炎和创伤性口角炎。临床表现多以口角区溃烂为主。冬季是口角炎的高发期,接下来就请跟着笔者一起,了解如何预防口角炎吧。
预防口角炎的饮食方法
1、多吃润燥食物
中医认为,口角炎是秋燥引起的,预防也应将重心放在润燥上。百合、银耳、芝麻、核桃、甘蔗、牛奶、蜂蜜均为润燥养肺益气之佳品,可以多吃。辛辣油炸的食物则少吃为妙。
2、注意面部皮肤保健,保持口唇清洁卫生
如口唇发干,可以涂少许甘油、油膏或食用油等,防止皮肤干裂。同时家长要特别注意,教育儿童“烂嘴角”时不要用舌头去舔。唾液中的钠氯、淀粉酶、溶菌酶等在嘴角处残留,极易导致局部干燥,从而发生糜烂。
3、加强营养,注意膳食平衡
不偏食不挑食,多吃富含B族维生素的食物。如动物肝脏、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡萝卜、新鲜绿叶蔬菜等。因B族维生素很容易溶解于水里,家庭做饭时注意防止维生素流失,米不要过度淘洗,蔬菜要先洗后切,切后尽快下锅,炒菜时可加点醋。这些做法都有利维生素的保存和吸收。
4、吃橘子等水果要适量
吃桔子要适量。冬季有很多鲜桔上市,但不要过多地吃桔子,因为桔子是芳香温类水果,多食易“上火”,其结果是会让嘴唇更加干燥。因此吃桔子要适量。
口角炎的诱发因素
1、缺乏新鲜蔬菜和水果
孩子从膳食中摄取的维生素减少,容易造成体内B族维生素缺乏,导致维生素B缺乏性口角炎。
2、气候干燥
寒冷干燥的气候常使孩子口唇、口角周围皮肤黏膜干裂,周围的病菌乘虚而入造成感染,引起口角炎。
3、不良习惯促发口角炎
寒冷干燥的秋冬季口唇干裂,一些孩子经常用舌头去舔,更容易使口角干裂。此外,吃零食、吮手指等不良习惯,也容易导致口角炎。
少食烧烤多清淡 口腔溃疡的预防方法
女人要如何预防阴道炎 阴道炎饮食
饮食+运动 白领预防糖尿病的8大方法
反流性食管炎的饮食调理方法
如何预防唇炎 推荐八种预防方法
慢性肾炎的3个预防方法
炎夏预防前列腺炎有何方法
6个方法预防口腔癌
去除病因 口臭的预防方法
宝宝腹泻如何安排饮食 预防腹泻的方法
九种预防牙周炎的方法
高血压饮食要少食多餐 预防高血压的方法
吃什么预防肺癌 预防肺癌的饮食方法
多刷舌 八种预防口臭的方法
脸上痣越来越多的原因是什么:预防黑痣饮食方法
乳腺炎的饮食预防
好方法快速瘦手臂 运动饮食相结合
扁桃体炎的6个预防方法
预防口腔癌的5个常见方法
饮食清淡忌辛辣 八种预防痔疮的方法
中暑后的三大饮食禁忌 预防中暑方法
寒冷天气谨防鼻炎复发 预防鼻炎的方法
结肠炎怎么预防 饮食吃什么好
慢性胃炎怎么办 支招如何饮食预防胃炎
紫癜性肾炎的8大预防方法
盘点预防脉管炎的四种方法
预防阴道炎的四款食疗方
病毒性心肌炎的预防方法
保护支气管预防炎症的食疗方法
预防出现骨质疏松 中年人补钙的饮食方法
夏季预防虫咬性皮炎的方法
预防睾丸癌的饮食疗法
日常预防肾炎的6个方法