贫血吃什么好?吃这五款药膳能治贫血
本文已影响1.17W人
本文已影响1.17W人
贫血,临床以面色苍白或萎黄无华、唇甲色淡、困倦无力、气短头晕等为主要特征,药膳疗法是该病有效的辅助治疗方法,黄芪鸡汁粥、肝粥、红枣黑木耳汤、荔枝干大枣、豆腐猪血汤等药膳方效果显著,贫血者宜经常食用。
贫血吃什么好之黄芪鸡汁粥
功效:益气血,填精髓,适于体虚、气血双亏、营养不良的贫血患者。
配料:重1000~1500克的母鸡1只,黄芪15克,大米100克。
制作:将母鸡剖洗干净浓煎鸡汁,将黄芪煎汁,加入大米100克煮粥。
用法:早、晚趁热服食。宜忌:感冒发热、外邪未尽者忌服。
贫血吃什么好之肝粥
功效:补肝,养血明目,适用于气血虚弱所致的贫血、夜盲症、目昏眼花等症。
配料:猪肝(羊肝、牛肝、鸡肝均可)100~150克,大米100克,葱、姜、油、食盐各适量。
制作:将动物肝洗净切成小块,与大米、葱、姜、油、盐一起入锅,加水约700克,煮成粥,待肝熟粥稠即可食。
用法:每日早、晚空腹趁热顿食。
贫血吃什么好之红枣黑木耳汤
功效:清热补血,适用于贫血患者。
配料:黑木耳15克,红枣15个。
制作:将黑木耳、红枣用温水泡发放入小碗中,加水和适量冰糖,再将碗放置蒸锅中,蒸1小时。
用法:每日服2次,吃木耳、红枣,喝汤。
贫血吃什么好之荔枝干大枣
功效:补气血,适用于失血性贫血。
配料:荔枝干、大枣各7枚。
制作:将荔枝干与大枣共煎水。
用法:每日服1剂,分2次服。
贫血吃什么好之豆腐猪血汤
功效:补血,适用于产后妇女贫血。
配料:豆腐250克,猪血(羊血、牛血也可)400克,大枣10枚。
制作:将大枣洗净,与豆腐、猪血同放入锅中,加适量水,煎煮成汤。
用法:饮汤,食枣。15日为1疗程。
贫血的药膳治疗
贫血怎么办 女性贫血吃什么补血
为什么贫血 女性贫血吃什么
贫血吃什么 治疗贫血的4个食疗方
贫血怎么办 男人贫血吃什么好
孕妇贫血血压低吃什么好
贫血怎么办 女性贫血吃什么东西好
男人也会贫血 男人贫血吃什么好
女性贫血吃什么 推荐五款菜谱
贫血吃什么补血?贫血吃阿胶好吗?
女性贫血吃什么补血好
缺铁性贫血吃什么中药补血好?
女性贫血的原因 女性贫血吃什么好?
女性贫血吃什么 推荐五款美食
贫血吃什么粥好
治疗贫血的食疗药膳
孕妇贫血吃什么好 这样吃补血快
女性贫血吃什么能补血
贫血吃啥好 试试这几款补血食疗
贫血怎么办 女性贫血吃什么食物好
贫血早餐吃什么好 女人贫血危害多
贫血者的10款药膳补血食疗方
贫血怎么办 女性贫血吃什么调理好
男人贫血怎么办 贫血吃什么
贫血不能吃什么 贫血的人这几种食物定要少吃
贫血饮食 女性贫血吃什么早餐好
女性贫血吃什么补血好?
贫血怎么补 女性贫血吃什么
不做贫血女人 女性贫血吃什么好
贫血会有哪些症状 贫血吃什么好
贫血了怎么办 女性贫血吃什么好
贫血吃什么好 8款补血菜送给你
贫血怎么办 女性贫血吃什么好