保护牙齿有哪些小细节
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“中国校园口腔健康教育计划”西安关爱行动昨日在大雁塔北广场举行。专家指出:保护牙齿要从儿童开始,养成护齿的四个好习惯,就能更好地保护牙齿。
根据今年6月卫生部公布的第三次全国口腔健康流行病学调查,我国5岁儿童乳牙龋病患病率为66%,相当于平均每10名儿童中至少有6名患此病;而中年人中患龋病率为88.1%。
其中,5岁儿童得龋病患病的,97%未治疗。我国蛀牙、牙周疾病的防治形势不容乐观。
现场参加西安站口腔健康行动的专家指出,养成四个护齿好习惯,就能有效保护牙齿,这是全国万名牙医联合推荐的。好习惯分别是:早晚用含氟牙膏刷牙、定期进行口腔检查、少吃甜品和含糖饮料、餐后及吃零食后清洁口腔(比如漱口等,如果要嚼口香糖,就咀嚼无糖的口香糖)。研究表明,餐后或零食后清洁口腔,可降低口腔内的唾液酸度,有益牙齿健康。这四个好习惯如果能真正养成,会一生受益。
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