预防皮肤癌饮食防范方法
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预防皮肤癌就要防止长时间的皮肤暴晒。医学家发现紫外线照射可诱发皮肤癌,长期工作在阳光下的农民、渔民、野外工作者较室内工作者发生皮肤癌的机率要大很多。所以在户外工作、游玩时可涂些防晒霜之类的物品。预防皮肤癌饮食防范也有效。
皮肤癌预防-皮肤癌饮食防范
维生素C和E能帮助抵抗日晒。所以日常中要多吃含有维生素C和E的食物比如樱桃、番石榴、红椒、柿子、瓜子、葵花仔、核桃、杏仁、薏苡米、
另外,茶叶中含有一种叫多酚的抗癌物质,能抑制自由基的活性。因此,喝茶也可以预防皮肤癌。
美国科学研究人员发现,多喝加有柑橘类水果果皮的热柠檬茶有助防止皮肤癌。
专家特别提示
珍爱生命,保护皮肤,预防皮肤癌。
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