预防白内障的食物有哪些
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预防白内障的食物有哪些?提起白内障,大家应该比较熟悉,白内障晶状体浑浊成为白内障。老化,遗传,代谢异常等都可引起晶状体囊膜损伤,对老人的危害是极大的!预防白内障的食物有哪些?
预防白内障的食物有哪些?
老年性白内障的症状包括:双侧性,但两眼发病可有先后。视力进行性减退,有时在光亮的背景下可以看到固定的黑点。由于晶体不同部位屈光力变化,可有多视,单眼复视,近视度增加。老人吃什么预防白内障?
如果老年人发生脱水或患严重腹泻,就容易患白内障。老年人预防白内障,除了重视饮食营养,从膳食中摄取足够的水份外,还要多喝开水。
因此老年人应该在平常的生活中多饮水。据统计,即便曾发生过一次脱水的老年人,其患白内障的概率也高出常人4倍;若有两次脱水或严重腹泻等,其患白内障的概率则高出正常人的21倍。
水是人体不可缺少的重要组成部分,蛋白质在水的参与下才能进行新陈代谢。人眼内的液体含量较高,当人体缺水时就会发生生化改变,引起眼晶状体蛋白变性、最终引起晶体混浊而致得白内障。人体内含水量可随年龄增大而逐渐下降。
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