如何防止口腔溃疡的发生呢
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口腔溃疡发生之后,什么时间会起来是由患者的身体情况、病情等而决定的,有时候得病的时间会比较长,对患者造成的伤害也非常大。患者不但在平时要注意饮食,而且在日常生活中也要关注口腔溃疡吃什么,做预防。
如果已经得上了口腔溃疡,则可以通过饭后漱口的小方法来使口腔溃疡尽快起来。饭后先用饱和食盐水漱口2次,漱口后稍留1--2分钟,再用清水漱口2遍,取凉浓茶再漱口2--3次,最后取维生素C片(0.1克/片)1片,压碎成粉,用棉签蘸粉涂于溃疡表面,闭口片刻。以上方法早晚各一次,溃疡多在三天内痊愈。为何盐水、浓茶、维生素C有如此的疗效呢?食盐水具有消炎,改变口腔内环境的作用,而且能抑制各种病菌的生长;至于浓茶,茶苦而寒最能降火,具有收敛作用;维生素C则增强抵抗力并有解毒的功能。
之所以易得上口腔溃疡,还是因为人们的身体情况不佳,所以要致力于提高身体素质。需注意生活起居规律性和营养均衡性,戒除烟酒,坚持体育锻炼,饮食清淡,多吃蔬菜水果,保持大便通畅,防止便秘。妇女经期前后要注意休息,保持心情愉快,避免过度疲劳,饮食要清淡,多吃水果,新鲜蔬菜,多饮水等等,以减少口疮发生的机会。
由此可见,得上口腔溃疡之后,可以多使用盐水漱口,对于消除口腔溃疡非常有帮助。但是这毕竟只是权宜之计,主要还是在平时要知道口腔溃疡吃什么,多通过饮食的角度来防止口腔溃疡的发生。
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