口腔溃疡怎么办 治疗方法早知道
本文已影响1.67W人
本文已影响1.67W人
口腔溃疡十分普遍,20%的成人和5%~10%的儿童会出现反复口腔溃疡。除了天气干燥,牙齿表面不光滑和不合适的假牙也会导致溃疡发生。此外,免疫系统受损、维生素B12和铁等关键营养缺乏、病毒感染等也是诱因。对此,专家给出可有效缓解口腔溃疡的10个小妙招。
1、远离辛辣油腻食物以及过烫的饮料。多吃富含维生素C的新鲜水果及凉拌蔬菜。
2、避开糖果、口香糖和汽水饮料。
3、少吃偏硬的食物,多吃细软的食物。
4、多食用新鲜酸奶、奶酪等奶制品。
5、保持口腔卫生。刷牙使用软毛牙刷。
6、使用冷热水交替漱口,或者用冰块冷敷溃疡点,以缓解肿胀。
7、淡盐水漱口。具体做法是:在一杯温开水中加入1~2茶匙食盐(或者烘焙苏打);口含淡盐水,口腔两侧来回漱口。每天可重复几次。另外,平时养成饭后漱口和睡前刷牙漱口的好习惯,也有助于预防口腔溃疡。
8、口腔溃疡点涂抹蜂蜜,或者用蜂蜜和咖喱调成糊,涂抹溃疡点。蜂蜜不但有助于保持湿度防止脱水,而且有益于缩小创面、加速新组织生成。
9、通过瑜伽、冥想打坐或锻炼等方法减轻压力。
10、口嚼薄荷叶,适当加点水,每天嚼三四次,可加快口腔溃疡愈合。
口腔溃疡是缺什么维生素 宝宝口腔溃疡怎么办
治疗口腔溃疡的土方有哪些
治疗夏季口腔溃疡的偏方
口腔溃疡反复不好怎么办 治疗口腔溃疡的有效方法
节后口腔溃疡怎么办 中医治疗有妙招
口腔溃疡怎么治疗 口腔溃疡的治疗方法
口腔溃疡伤口的食疗方法
口腔溃疡有哪些食疗方法?
治疗口腔溃疡的4个中医疗法
治疗口腔溃疡的4个简单小方法
宝宝口腔溃疡的食疗方法
口腔溃疡的治疗偏方大全
粉刺怎么治疗 如何治疗面部粉刺粉刺的最佳治疗方法怎样治疗粉刺脸部粉刺治疗法
精神压力大易导致口腔溃疡 中医偏方可治疗口腔溃疡
经常口腔溃疡是什么引起的:口腔溃疡怎么治
如何治疗口腔溃疡
治疗口腔溃疡有哪些偏方?
口腔溃疡的食疗方法
这4个方法竟可以治疗口腔溃疡
治疗口腔溃疡的偏方有哪些
口腔溃疡怎么办 五个小方可治愈它
快速治疗口腔溃疡14偏方
口腔溃疡反复 快速解决口腔溃疡的办法
口腔溃疡怎么办 4种小方法可止痛
中医治疗口腔溃疡的小偏方
口腔溃疡怎么好得快 中医偏方来治疗
口腔溃疡是什么引起的 如何防范和治疗口腔溃疡
三个最快速治疗口腔溃疡的方法
口腔溃疡是什么原因引起的 口腔溃疡怎么治
验方治疗复发性口腔溃疡
治疗口腔溃疡的6款食疗方
口腔溃疡怎么办?治疗口腔溃疡的方法
口腔溃疡频繁复发是什么原因 口腔溃疡怎么办