三叉神经痛不宜常生气! 如何保健
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三叉神经痛不宜常生气
三叉神经痛不宜常生气!其实不只是三叉神经痛这项疾病,几乎所有的疾病都忌讳情经常生气或情绪剧烈波动,因为这是导致疾病发作的诱因之一。对三叉神经痛患者来说,更是一大禁忌,因此,患者朋友一定不要小看情绪对疾病的影响。
三叉神经痛是一种常见的神经科疾病,为痛觉神经纤维传导异常所致。生气上火则会对三叉神经造成刺激,这就会发生三叉神经痛或者使三叉神经痛再次复发,因此专家提醒患者,不要经常生气,更不要情绪激动,平日里多吃一些清淡但是有营养的饮食,尤其是不要饮酒和抽烟,饮酒和抽烟可能会导致血管扩张,从而压迫三叉神经根,诱使疼痛发作。
三叉神经痛患者的日常保健
1.保持乐观情绪,避免急噪、焦虑等情绪诱发疼痛。
2.利用疼痛发作后的间歇期,清洁颜面、口腔,保持个人卫生,避免其他疾病发生。
3.用温水洗脸和刷牙、避免冷水刺激。
4.注意气候变化,避免风吹、和寒冷气候对颜面部的刺激。外出时戴口罩或头巾。
5.戒烟、酒,少吃辛辣食物,避免化学刺激诱发疼痛。
6.吃质软、易嚼食物,避免硬物刺激。
7.尽可能避免诱发疼痛的机械动作。
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