爱吃辣椒小心痔疮上身
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“辣妹子从来辣不怕,辣妹子生性不怕辣,辣妹子出门怕不辣,抓一把辣椒会说话”宋祖英的辣妹子红遍了大江南北。歌词里面说是湖南的女孩子爱吃辣,然而现在很多女孩都辣不起来了。因为过多的吃辣椒,刺激了血管,诱发了痔疮等肛肠疾病。
辣椒,许多人都爱的美食,特别是麻辣火锅,辣椒更是惹人红火,而对于女孩因为辛辣刺激的食物会刺激直肠部位的血管,使血管充血扩张,造成排便时的刺痛和坠胀感,从而诱发痔疮等肛肠疾病。
其实,过度吃辣,只会破坏神经末梢的感觉,久而久之,使胃肠黏膜损伤,引起慢性炎症,出现呕吐、痉挛、疼痛及腹泻等症状。虽然辣椒能使皮肤发红、发热,起到加快局部代谢作用,但这样的效果无法持久,自然达不到减肥功效。
但也有一些人是不宜吃辣椒的。辣椒素的刺激可使静脉充血水肿,加重痔疮,甚至形成肛门脓肿。另外,辣椒又可加重便秘,使痔疮变重。
那么对于辣妹子,应该在饮食上注意调养。增加含纤维高的食物。高纤维素(纤维素产品,纤维素资讯)饮食可使大多数患者的症状缓解或消失,有类似括约肌切开和肛门扩张的效果。“食不厌粗”。粗加工的食品,含有较多的营养素和食物纤维,适合便秘或痔疮患者食用,有利于大便通畅。纠正不良饮食习惯。长期饮酒不但对肝脏有损害,而且也可促进痔疮的形成,痔疮患者应戒酒,同时避免辛辣刺激性的食物。
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