怎么自我调节法防治早泄呢
本文已影响1.36W人
本文已影响1.36W人
早泄是指男性在性交时过早射精的情况,使患者的“性福”生活受到严重的影响。治疗早泄关键还是要靠自己,当你发生早泄时,不妨试试自我调节法,或许会有意想不到的收获。
(1)增加自信心。早泄患者应当坚信自己的性功能是健康的,不要因为一两次挫败就自责,应该继续努力寻找有效的方法解决,千万不要自暴自弃一蹶不振。
(2)放松自己。性生活是满足情感交流的方式之一,如果过分投入以及紧张的话,很容易发生早泄的现象。所以在性交过程中不要将注意力只集中在性交上,更不要考虑是否发生早泄,应当顺其自然,不要强迫自己的感觉。
(3)自我暗示。性交过程中暗示自己不会过早射精,当有性兴奋感想要射精时,可以先暂停一下,控制住射精,不断暗示自己,会有意想不到的效果。
(4)性爱过程中不要过度兴奋,应当保持镇静,调整抽动频率。可以让对方牵拉睾丸、挤捏阴茎。性交过程中一定要控制住情绪,做到有条不紊。
(5)改变性交环境,如幽静而无干扰的环境,可以使自己的思想得到放松、情绪稳定,从而有效控制早泄。
早泄的表现及自我治疗
男人早泄要怎么防治
男性早泄自我治疗的实用方法
看古人怎么治早泄 古代治疗早泄三法
早泄能治好么 早泄有哪些治疗方法
青少年防早泄须怎么做呢
寒冬季节怎么预防早泄 这样治疗效果好
早泄怎么办 男人早泄的调理方法
阳痿早泄怎么治疗好呢
白领男性怎么防早泄呢
早泄危害大 7个方法可自我治疗
得了早泄怎么治疗好呢
腰间盘突出的治疗方法:早期症状自我疗法(图)
95后假性学大师诈骗五千万 板凳健身法可治早泄
早泄都有什么预防方法呢
早泄怎么办 早泄怎么调理好
早泄的预防法则是什么呢
自我防治早泄 吃不好同样会犯
失恋之后怎么快速调整 失恋之后的自我调节方法
男人如何自我治疗早泄
早泄有什么预防方法呢
男性该怎么预防早泄呢
早泄男预防方法是什么呢
自我治疗早泄的方法与偏方
怎么预防早泄的发生呢
预防早泄需要怎么做呢
男人早泄原因及自我治疗方法
男性早泄怎么办 早泄治疗方法
男性早泄怎么办 早泄调理方法
早泄的自我治疗方法 需要怎么做
早泄怎么办 细数早泄的外治法
延时早泄自我锻炼 早泄的常用治疗
早泄怎么办 早泄怎么调理