宝宝睡觉出汗多?多半是这几个原因
本文已影响9.98K人
本文已影响9.98K人
近来天气越来越热,不少妈妈在后台提问:
“宝宝睡觉的时候很多汗,醒来头发都是湿的,衣服也湿了一大片,到底是怎么回事?”
“我女儿8个月,睡觉时满头都是密密的小汗珠,这种情况正常吗?”
其实,不光你们家宝贝爱流汗,大多数妈妈在照顾宝宝的过程中都会遇到这个问题。
为什么宝宝容易流汗?这算是异常情况吗?
不!如果你家宝宝总体健康情况良好,这并不是什么异常情况,多半和以下这些因素脱不了关系,并且医学上把这4个原因导致的出汗,统称为“生理性出汗”。
1、新陈代谢旺盛
新生儿汗腺发育尚未完善,所以宝宝出生后的前几周或几个月,汗多的情况是比较少见的(除非家长捂得过于严实)。
但不久后,这种情况就会发生很大的变化,随着汗腺的发育,加上宝宝的皮肤含水量大,毛细血管分布较多,宝宝感到热的时候,就很容易出现汗流浃背的情况。
2、好动
很多妈妈都会感叹自家宝宝玩起来就跟上了发条一样,根本停不下来!
是的,婴幼儿都活泼好动,尤其是睡前玩得太嗨太疯,更容易使睡觉时出汗的情况加剧。
3、饮食引起的显性发汗
如果宝宝进食后不久就睡着,这种情况也会导致身体产热增加,引起出汗。尤其是宝宝食用了高蛋白质的食物,比如牛奶、鸡蛋、奶酪等,出汗的情况可能更甚。
此外,奶睡的宝宝更容易有这个问题。
4、穿盖过多了
穿盖太多,被捂得苦不堪言,这是绝大部分宝宝爱出汗、常出汗的最主要原因。
明明宝宝新陈代谢快,好动,比成人更怕热,但妈妈们往往以为宝宝抵抗力差,比成人更怕冷,要给宝宝多穿多盖,而恰恰宝宝又不懂得如何表达,于是只能任凭大人捂捂捂……这样子有什么理由不出汗呢?
总的来说,绝大多数的宝宝爱流汗,多半是“物理原因”导致的。
也就是说,如果你家宝宝健康情况良好,但是夜间容易出汗,别想太多了,这真不是什么疑难杂症,仅仅只是因为宝宝太!热!了!
所以,想要解决这个问题,方法也没有大家想象的那么复杂。
做到以下几点,足矣!
1、宝宝出汗多时,首先检查是否是穿盖过多导致的。
▪ 注意晚上不要给宝宝穿太多,宽松、舒适、透气的睡衣是最佳选择;
▪ 夜间他需要的被子跟成人一样多就可以了;
▪ 如果室温较高的情况下,宝宝的被子甚至可以比成人的薄一点,这样还能避免宝宝出现踢被子的情况。
2、 及时把汗液擦干,也可以给宝宝的衣服塞一条隔汗巾,及时更换。衣服常常被汗水浸透,更容易使宝宝着凉。
3、及时给宝宝补充水分,睡前不要给宝宝吃太多的食物。
4、适当减少宝宝临睡前的活动量。
5、进行有计划的体质锻炼,增强宝宝的体质,提高适应能力。
除了“生理性出汗”,爸妈们也要警惕可能潜在“病理性出汗”的情况!
重点说说佝偻病
佝偻病是婴幼儿“病理性多汗”最常见的原因,由于宝宝体内缺乏维生素D,血钙较低,交感神经兴奋性就会增高,汗腺分泌也随之增高,于是会出现异常多汗的情况。
但是,多汗仅仅是佝偻病的表现之一,不能仅凭这一点就断定宝宝是“病理性多汗”。
通常佝偻病患儿还会有这些表现:夜间哭闹频繁、方颅、胸部畸形、O形腿或X形腿等症状(需结合医学检查来确诊)。
除了佝偻病,结核病、低血糖、糖尿病、甲状腺功能亢进等都可能导致宝宝夜间汗多。但是同样地,疾病因素导致的汗多,通常还会表现出其他异常症状。
比如,宝宝安静时也会大汗淋漓、浑身无力、发育情况不佳、精神状态不好、通常整夜流汗不断,却又怕冷畏寒等。
如果怀疑宝宝是“病理性汗多”,需尽快就医,以免越拖越难治愈,否则到时困扰你的就不只是“多汗”这个问题了!
相反,如果你家宝宝只是单纯汗多,爱吃爱睡、爱玩爱笑,只要调整穿衣、饮食、作息,这个问题就能得到改善,那就不用过度担心。
再一次提醒妈妈们:别一味地给宝宝捂,捂出汗了又怀疑宝宝是不是缺点啥了、是不是身子虚了、要不要看医生……其实“罪魁祸首”正是我们自己。
只要放下“宝宝多穿才不会生病”的执念,这个问题才能得到最终的解决。
宝宝睡觉出汗多是什么原因 家长必知的出汗原因
宝宝睡午觉好处多 能增强记忆力
为什么睡觉时经常醒来 多半是这些原因
男生出轨会有愧疚感吗 男人多半是因为这几个原因出轨
宝宝晚上睡觉出汗怎么办 6个方法可应对
睡觉出汗是什么原因引起的
宝宝睡觉总是摇头 除了缺钙还有这些原因
旭旭宝宝是谁个人资料 旭旭宝宝人气火的原因
女人睡觉老出汗是病吗?还是其他原因
宝宝睡觉呼吸重什么原因
宝宝睡觉出汗是什么原因?
宝宝睡觉出汗多是什么原因?宝宝睡觉的常见误区
冬天晚上睡觉出汗 睡觉时汗多是怎么一回事
宝宝总是腹泻 可能是这几个原因
孕期睡觉出虚汗是什么原因
宝宝睡不好怎么办 这样做可以让宝宝睡个好觉
宝宝晚上睡觉总啼哭是什么原因
宝宝半夜睡觉惊醒啼哭的原因有哪些 该如何应对
出汗多是什么原因 这些部位出汗要小心
宝宝睡觉出汗多的原因是什么
宝宝睡觉时会笑出声 这是怎么回事
宝宝睡觉会出声音 这些情况都会导致宝宝睡觉不踏实
睡觉早晨醒来嘴苦怎么回事 多半是这几个原因不要忽略了
宝妈必看 导致宝宝吃奶出汗的原因
宝宝睡觉抽搐是怎么回事 主要原因有三
宝宝睡觉老爱踢被子 四个方面多留意
晚上睡觉失眠多梦出汗 晚上睡觉出汗的治疗方法
宝宝睡不好原因多 家长别盲目补钙
夜里睡觉出汗 晚上睡觉不停出汗竟是因为它
宝宝晚上睡不安稳 可能是这个原因
宝宝睡觉盗汗如何调理 该怎么做
4月龄宝宝突然不爱睡觉是什么原因导致
宝宝不爱喝奶粉 多数是这些原因