宝宝晚上睡觉出汗怎么办 6个方法可应对
本文已影响1.32W人
本文已影响1.32W人
宝宝晚上睡觉出汗在日常生活中较为常见,不一定是身体虚弱或者患病所致,妈妈要分清楚。那宝宝晚上睡出汗原因有哪些呢?有什么方法能缓解和预防?妈妈赶紧来学学吧。
宝宝晚上睡觉出汗原因
如果宝宝睡觉的时候出汗,通常有两种情况,一种是生理性出汗,另一种是病理性出汗。生理性出汗属于正常,而病理性出汗需要治疗。
生理性出汗
生理性出汗多见于新陈代谢旺盛的宝宝,在入睡后1个小时发生。汗水分布在宝宝的头部和颈部,擦拭后不会再增加。通常,生理性出汗是宝宝身体健康的表现之一,并非由疾病引起,说明宝宝发育良好,只是因为室内温度高或者被子盖太多所致。
病理性出汗
病理性出汗是佝偻病的早期表现,在宝宝入睡后才发生,多半发生在前半夜。宝宝头部有汗。受汗液刺激,宝宝头部和枕头摩擦,会出现头发生长稀疏、脱落的情况。通常,这类宝宝缺乏维生素D和钙。
宝宝晚上睡觉出汗应对方法
一旦妈妈发现自家宝宝晚上睡觉出汗,应该采取有效方法,帮助宝宝缓解。如果是新手妈妈,要学学有效的应对方法。
1、垫小毛巾:在宝宝背后或者颈部垫一块小毛巾,吸收汗水,保持宝宝皮肤干爽。记得隔一段时间检查一遍。若毛巾被汗水浸湿,重新更换。
2、睡前洗澡:不要过早给宝宝洗澡,在睡前一个小时左右再洗。记得用温水把宝宝皮肤清洗干净,保持皮肤干爽。
3、别捂太厚:有时候,被子盖太厚或者宝宝衣服穿太多,也会出汗。此时,可以减少被子,脱掉部分衣服改善症状。
4、多喝汤水:通常,睡觉出汗多的宝宝容易缺水。为保持身体水电解质平衡,应该让宝宝多喝汤或者喝温水,补充水分。
5、补钙:钙是人体重要的营养物质,如果宝宝缺乏,会引起疾病。一般,出汗多的宝宝要根据身体情况补钙。
6、补充维生素D:为促进钙吸收,要让宝宝补充维生素D,可以通过吃蔬菜和水果补充,也可以晒太阳补充。
预防宝宝晚上睡觉出汗
其实,当宝宝睡觉出汗再来治疗,对宝宝的成长已经不利了。作为妈妈,日常要注意做好预防,避免宝宝因病或者因外界因素睡觉出汗过多。那怎样做才能避免这种情况发生?
1、气候炎热时,室内温度高,夜间应该开空调,避免过热导致宝宝出汗;
2、白天,不要让宝宝玩太久,以免兴奋过度,最好能适当控制,减少宝宝出汗;
3、晚上被子不要盖太厚,也不要让宝宝睡前吃刺激性食物,或者喝过多水;
4、警惕宝宝病理性出汗,给宝宝补充足够的钙和维生素D,避免引发疾病;
5、警惕其他原因引起宝宝夜间出汗,比如低血糖、肥胖、心肺不佳、吃退烧药等。
宝宝是妈妈的心肝宝贝,是否健康影响着妈妈的心情。日常宝宝的一举一动,妈妈都要留意。若发现宝宝晚上睡觉出汗,而且汗水较多,要及时找出原因,并针对情况进行改善。只有宝宝健健康康,妈妈才放心。(本站()专稿,如需转载请注明出处。)
怎么才能生出聪明的孩子 6个方法助你生个聪明宝宝
宝宝睡觉时会笑出声 这是怎么回事
汪东城主办方出面回应他直播睡觉,称他只是在玩游戏?
晚上睡觉出汗是怎么回事:睡觉出汗可以预防
2岁宝宝晚上睡觉鼻子不通 5个妙招试试
晚上出汗发烧怎么办
晚上出汗怎么办呢
暖宝宝可以贴着睡觉吗?贴着暖宝宝睡觉会怎么样
晚上睡觉出汗是怎么回事 揭出汗症状看健康
宝宝睡觉容易早醒怎么回事 家长该怎么办
孩子晚上不好好睡觉怎么办 有什么解决方法
宝宝不想上学怎么办 可以试下这些方法
宝宝转奶不适应怎么办 妈妈巧应对
宝宝便秘怎么办?3个方法来治疗
宝宝晚上睡不好有哪些危害 该怎么办
宝宝睡觉出汗多是怎么回事?宝宝睡觉出汗多怎么办?
睡不着怎么办 夏天晚上睡觉热怎么办
宝宝打嗝怎么办 6个方法缓解孩子止嗝
宝宝晚上睡觉总啼哭是什么原因
宝宝吐奶要怎么办 可以试试这些方法
为什么宝宝睡觉过程中容易出汗 小孩晚上睡觉出汗怎么办
宝宝湿疹痒得难受怎么办 这8个方法可以缓解
宝宝鼻塞怎么办 3个小妙招可应对不同多种鼻塞症状
宝宝为何有厌食症 6个方法可缓解
宝宝睡眠质量差的三个原因 怎样让宝宝好好睡觉
宝宝睡不好影响发育 怎样能让宝宝睡个安稳觉
宝宝晚上不肯睡觉怎么办 宝宝晚上不肯睡觉有什么办法
夜里睡觉出汗 晚上睡觉不停出汗竟是因为它
宝宝晚上睡觉哭闹 到底是为什么?
1岁宝宝晚上睡觉不踏实易醒易哭闹是怎么回事
春节宝宝积食怎么办 可采用按摩方法
宝宝晚上睡不安稳 可能是这个原因
睡觉出汗是什么原因 睡觉出汗怎么治疗