新妈妈催乳食谱:冬菇鸡翅
本文已影响1.21W人
本文已影响1.21W人
功效:
此菜富含蛋白质、碳水化合物和钙、锌及多种维生素,其中,胶原蛋白质的含量尤其丰富。
材料:
鸡翅10只,水发冬菇10个,鸡清汤750克,红葡萄酒100克,酱油、精盐、味精、白糖、葱、姜各适量。
做法:
1、将鸡翅的翅尖剁掉,用酱油、料酒腌渍片刻;冬菇去蒂洗净,切片;葱切成7厘米长的段。
2。炒锅置火上,放入花生油烧至七成热时,放入鸡翅,炸至金黄色时捞出沥油。
3、 炒锅置火上,放入花生油烧热,放入葱、姜煸香,倒入鸡翅,加红葡萄酒、酱油稍煸上色,加入鸡汤、味精、盐,大火烧开,盛入砂锅内,用小火焖熟。
4、炒锅置火上,放少许油,下葱段、冬菇煸一下,倒入砂锅中,把余下的葡萄酒也倒入砂锅内,用小火焖20分钟即可。
适合产后新妈妈的健康食谱
新妈妈坐月子的食谱
新妈妈常用的催奶中药方
产妇奶水不足怎么治 10招助新妈妈催乳
鸽子汤能下奶 催乳妈妈必知的做法
产后妈妈9种汤汁催乳
孕期食谱 梨汁鸡翅
减肥可以吃冬菇蒸鸡翅吗
孕早期食谱 梅子鸡翅
孕期食谱 可乐鸡翅
产后新妈的催乳秘方大全
月子食谱大全 新妈妈必备
新妈妈如何喂乳
催乳食谱 瘦肉冬瓜汤
剖腹产后新妈妈的营养食谱大全
【催乳食谱】产妇吃什么下奶 新妈妈催奶食谱
推荐新手妈妈催乳方法 三个大招别错过
新妈妈必知:7款催乳食谱有效解决母乳不足
下奶最快的十种汤 帮助新妈妈们轻松催乳
准妈妈补血食谱
催乳食谱
哺乳期妈妈的营养食谱
冬季准妈妈进补食谱宜忌
炸鸡翅的食谱 炸鸡翅的做法
孕妈妈冬季有哪些保健食谱
催乳食谱大全之豆腐香菇炖猪蹄
新妈妈坐月子一日食谱参考
哺乳期补钙食谱 豆焖鸡翅
产后新妈妈一周瘦身食谱
新妈妈怎么保存母乳
产后妈妈们吃什么催乳
冬菇蒸鸡翅的做法 冬菇蒸鸡翅的营养价值
新妈妈产后如何哺乳?新妈妈哺乳要注意什么?