莲藕帮助肌肤恢复光泽
本文已影响2.64K人
本文已影响2.64K人
(1)红薯——给肌肤光滑质感
红薯使粗粮的肌肤变得光滑。红薯和其他带有效液的蔬菜一样,含具滋养、强壮效果的熟蛋白及各种酵素成分。这些成分可使细胞机能活性化,促进新陈代谢。而这些功用正可强化胃肠、促进消化、改善便秘引起的肌肤组腿。
(2)莲藕——保持肌肤光泽
莲藕让肌肤保持光泽。其含有丰富的维生素C及矿物质,具有药效,其止血作用更为人所熟知。最近更证明了莲藕有益于心脏,同时有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的作用。
莲藕和莲子合用,效果更好,只需在莲子粥中加入30克的莲藕。
(3)木耳——摆脱肌肤粗糙感
木耳缓解便秘引起的肌肤租糙。木耳含丰富的维生素和矿物质,有净化血液的作用,是保养肌肤很好的食品。因含有食物纤维,木耳还适合因便秘造成皮肤粗糙者食用。木耳和大枣煎汁,效果加倍。
(4)梅子——去角质
梅子有去角质的功效。2—3个咸梅干泡一杯清酒,只需泡一个星期,食用或涂撩都有效果。洗澡时,拿泡好的酒小心地边撩肌肤边按摩,肌肤会逐渐变得光滑,尤其对干燥角质化的肌肤更有效。
(5)芝麻——补充健康油分
芝麻可为肌肤补充健康的油分。传说慈搐太后为保持美丽的肌肤,酷爱吃芝麻。就现代营养学的观点而言,芝麻含丰富的亚油酸及维生素E,可改善末梢血运障碍,使肌肤柔软。为肌肤粗糙所苦的人每天喝芝麻茶,肌肤会变好,有光泽。
上面的这些食物可以帮你有效的对抗皮肤粗糙,大家想要细腻的皮肤,这些食物要多吃哦!
冬天脸颊起皮屑怎么办 教你几招帮你恢复好肌肤
早晨起床护肤四步骤 让肌肤恢复光彩
哪些食材帮助肌肤美白
户外运动可帮助颈椎病恢复
怎么应对肌肤缺乏光泽方法
双腿怎么恢复肌肤白嫩方法
帮助产妇恢复 产后吃什么好
高光液什么时候用?帮助打造肌肤光彩
4种小运动帮助产后阴道恢复
人流后六款食疗方帮助恢复身体
怎么呵护秀发让你秀发恢复光泽
哪些方法有助于皮肤光泽
恢复肌肤白净的美白祛斑法?
痔疮手术后 吃什么水果可帮助恢复
祛痘方法选对才能让你恢复光洁的肌肤
秋季多吃莲藕排毒养肤
八种养胃食物 帮助你恢复胃功能
新技术有望帮助患者恢复听力
芦荟汁帮你修复晒后肌肤
冬季保持皮肤光泽 你需要这五道料理的帮助
哪些食物可帮助护理肌肤
什么食物可以帮助恢复阳痿
怎么帮助阳痿患者早日恢复
秋季男性皮肤发黄该怎么办 四招帮你轻松恢复白皙肌肤
莲藕是帮助宝宝防治秋燥的好食物
夏季有效控油 恢复白皙肌肤
激光去痣多久能恢复皮肤
激光祛斑反黑怎么办 几点建议帮助恢复净白肌肤
3招可帮助淋病患者快速恢复
白醋洗脸 让晒伤肌肤迅速恢复
鸡皮肤怎么消除最有效?这些方法帮你恢复亮丽肌肤
这几个锻炼方法帮助恢复腰腿疼
品牌护肤品排行榜 水润光泽恢复肌肤弹性