女性朋友不得不知的常识
本文已影响3.64K人
本文已影响3.64K人
大脑
1、把电视机的声音调大,然后看书,5分钟后,把书放下,看5分钟电视,然后再看书。重复3次后,看看你记得多少书上和电视节目的内容。这样每隔两三个星期做一次,能帮助你提高注意力,增强去除杂念和干扰的能力。
2、做填字游戏是训练大脑的有效方法,做不出来不要紧,重要的是动脑的过程,对增强记忆力非常有帮助。
3、头部的血管受心脏输出血液的控制,而不是像手脚的血管那样能自行收缩进行自我保护。所以,头发湿的时候不要睡觉,以免引起头痛。
4、当你感到大脑很疲惫的时候,用吹风机对着头顶正中的“百会”穴吹几分钟,间隔几分钟后再吹,反复几次后疲劳感就会有所缓解。
5、缓解眼睛疲劳的最佳方式是让眼睛休息,方法简单极了:当你打电话时,如果不需要读什么或者写什么,就把眼睛闭上。
6、眼睑是眼睛最好的按摩师,特意眨眼并转动眼球10次,一天重复若干次,有助于清洁眼睛并能缓解眼部疲劳。
7、游泳是女性朋友最爱的运动之一。游泳池中如果没有氯会滋生细菌,但是氯又会引起结膜炎。所以,不管是否将头埋入水中,都应该带上泳镜。
8、调整你的电脑显示器,它和你应该保持一臂的距离,显示器的上端和你的视线应该是平行的,随时调整对比度、亮度和屏幕上字体的大小。别小看这些字,它们可是像一个个小灯泡一样照着你的眼睛呢。
女生要注意的小问题(3)
牙齿
9、牙齿洁白剂表面上看效果很好,实际上会磨损牙齿的珐琅质,使得牙齿象牙质暴露出来。而象牙质的颜色比较深,反而让牙齿看上去布满了齿渍。
10、不是越使劲越能把牙齿刷干净,相反,会磨损牙质,引起牙周疾病。最好改用软毛、牙刷头小的牙刷,减少对牙龈的冲击。
11、每次刷牙的时候,别忘了轻柔地刷刷舌头。
女性必知的妇检常识
“埃博拉病毒”来袭 不得不知的五个知识
你不得不知的男士护理皮肤的5个小常识
健康小常识 关于压力你不得不知的20个事儿
不可不知的食用油常识
春季养生小知识 你不得不知道
见红后多久生 准妈妈们不得不知的常识
你不得不知的关于12星座的小知识
关于胸部整形 这些常识你不得不知
啪啪是男的爽还是女的爽 男女不可不知的性知识
关于洗澡的冷知识你不得不知
女朋友不粘人的正常吗 不粘人的女朋友能要吗
你不得不知的10个关于先天性心脏病的小知识
关于电饭锅你不得不知的小常识 电饭锅有哪些你不得不知的小常识
中风不可不知常识
夏季健身不能不知的常识
隆鼻不可不知的常识
导致女性朋友不孕不育的原因
疾病百科 对付湿疹你不得不知的知识
爱酒之人不可不知的入门小知识
上班族不得不知 白领冬季养生小常识
不得不知的养生常识 睡不足8小时更长寿
体检常识 女性一生中不得不做的检查项目
孕妈妈不得不知胎梦常识
关于感冒不可不知的常识
你不得不知的关于霍乱的小知识
女朋友不作不闹太理性 女朋友不粘人男生的感受
男友从不在朋友圈秀恩爱 身边人都不知他是有女朋友的人
吃三文鱼不得不知的几个小知识
10个你不得不知的健康小知识
吃羊肉不可不知的常识
一年之计在于春,不得不知的春季养生常识
防治肾病:这些知识不得不知