中老年人长期失眠易患心血管疾病
本文已影响2.57W人
本文已影响2.57W人
中老年人群系指年龄为40—60岁的成人,中老年工作人群则是指年龄为40—60岁的各类从业人员。根据中国睡眠研究会近期一项网络调查结果显示,在1.2万人有睡眠问题的受访者中,中老年占18.8%,其中77.28%患者为慢性失眠。
中老年人长期失眠易患心血管疾病
中老年工作人群失眠的主要原因依次为:工作及精神压力大、作息无规律、各类疾病及不良生活方式等。长期失眠导致精神萎靡、情绪不稳、生活和工作质量下降等。
睡眠障碍是导致身心疾病的重要因素。失眠与焦虑抑郁障碍存在密切的关系,长期失眠如不予以合理干预易导致心理障碍,纠正失眠与治疗焦虑抑郁障碍同等重要;失眠与躯体疾病,如高血压、心脑血管病、内分泌失调、慢性疲劳综合征等存在密切的关系;睡眠呼吸障碍也是中老年睡眠常见疾患之一,而肥胖是睡眠呼吸暂停综合征的主要病因,睡眠呼吸暂停综合征是高血压、冠心病、中风、糖尿病、夜间猝死等的危险因素。因此,科学管理中老年工作人群的睡眠健康是关系到该群体乃至于老年期身心健康的重要环节。
中老年为什么更容易失眠
捕捉心血管疾病早期征象
长期失眠者易招惹糖尿病
胆固醇高的老人易患老年痴呆症疾病
老人吃菌菇能预防心血管疾病
老人冬天如何防心脑血管疾病
胖人为什么更容易得心血管疾病
95岁无任何心血管疾病 老年人如何保健
警惕!春季易诱发心血管疾病
心血管疾病饮食指导 预防心血管疾病从日常饮食开始
心血管疾病患者的冬季保健
春季倒春寒 老人谨防心血管疾病
冬季静电易引发心血管疾病
每天少喝茶 易得心血管疾病
女人患4种疾病易发生宫外孕:最易发生宫外孕4种情况
心律失常是否是心血管疾病引起
警惕:节后易发心脑血管疾病
老人冬天如何预防心血管疾病
心血管疾病患者饮食的禁忌
心血管疾病成中国致死主要疾病
长期失眠容易导致糖尿病
老年人为何容易失眠
马如风死因出炉 疑心血管疾病导致前晚有喝酒
老人体检要重点 查心脑血管疾病
当心!老人嗜睡或是心血管疾病作怪
中年人易患恶性肿瘤疾病
冬季老人如何预防心脑血管疾病
易引发心脑血管疾病的原因
老人患上心血管疾病 午休这些事项要注意
女性长期单身容易患上心理疾病
夏秋交替老人警惕心血管疾病
晚餐吃太多危害大 易患心脑血管疾病
中老年人失眠吃什么容易入睡