糖尿病患者该怎么吃
本文已影响8.12K人
本文已影响8.12K人
与其他类型糖尿病一样,妊娠期糖尿病的饮食管理对糖尿病的控制至关重要。但由于妊娠母亲不仅自己需要营养,而且还要为宝宝的生长发育提供营养,因此如何均衡饮食以保证有效控制血糖,而母子又能顺利通过妊娠是妊娠期糖尿病妇女饮食管理的关键。
1.总热量控制不宜过低。一般以每公斤体重126—147KJ为宜,肥胖孕妇取底值,体重正常或偏瘦可取高值,使孕期体重适当增加,以增加量不超过9公斤为适当。
2.可采用少量多餐进食法:每日三顿正餐,早与午餐之间,午与晚餐之间及睡前可少量进食,总热量不要突破标准所计算的热量。
3.高蛋白质饮食:一般糖尿病患者,每日每公斤体重蛋白质进量为0.8—1.2克,糖尿病孕妇需增加蛋白质人量,以每天每公斤体重1.5克为宜。最好来源是牛奶,乳制品、禽蛋、鱼等。
4.充分保证多种维生素及微量元素的摄入。适当补充铁、钙、维生素D等,不应大量进食咖啡因、酒精饮料及吸烟等。
吴孟达患糖尿病近况曝光
患上糖尿病肾病该怎么办?
必读:糖尿病患者怎么吃水果
糖尿病患者该如何运动
糖尿病患者口干怎么办
糖尿病患者吃什么有益
糖尿病患者能吃鱼油吗?糖尿病患者吃鱼油好吗
糖尿病患者日常生活应该吃什么
糖尿病患者尿频是怎么回事
糖尿病患者该如何健康吃水果
糖尿病患者怎么吃才最健康
糖尿病患者怎么喝粥呢
糖尿病患者该如何散步
糖尿病患者吃什么能降血糖
糖尿病人该怎么吃
糖尿病患者什么不能吃
糖尿病患者可以吃蜂蜜吗 糖尿病患者饮食
糖尿病患者要吃什么好
糖尿病饮食指导 糖尿病患者就该这样吃
糖尿病患者应少吃什么
糖尿病患者不能吃糖吗
糖尿病患者怎么喝粥
糖尿病患者该如何护理
糖尿病患者吃什么最好
糖尿病的患者该怎么选择果汁呢
糖尿病足患者吃什么好
糖尿病的饮食禁忌 糖尿病患者吃什么好
糖尿病患者饮食 糖尿病人吃什么好
糖尿病患者吃什么好
糖尿病患者应该吃些什么
妊娠糖尿病患者饮食该如何吃
糖尿病患者怎么吃零食更安全
糖尿病患者如何健康吃汤圆?