冠心病病人的五大注意事项
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得了冠心病应该注意哪些?许多人情绪紧张,忧郁。什么也不敢吃,更不敢活动,搞得家里草木皆兵。少数人则表现为无所谓,不注意加以防范。这些都是不对的。下面我们来介绍下冠心病患者的注意事项有哪些。
大量事实证明,经过积极的预防,冠心病病情是可以得到控制的,病变有可能部分消退,病人可以维持一定的生活和工作能力。同时,积极预防又可以促进动脉例枝循环的建立,从而进一步减轻病情。冠心病患者的注意事项有五个:
冠心病患者的注意事项一 就是要注意锻炼时不要过猛过累和时间过长。要根据身体状况选择适合的运动方式。
冠心病患者的注意事项二 就是饮食中绝对不喝酒,绝对不吸烟。烟酒都会加重病情,应禁止。
冠心病患者的注意事项三 就是多吃水果,多吃蔬菜,多吃蛋白质。
冠心病患者的注意事项四 就是避免情绪激动,过于疲劳,大便秘结和感冒。情绪过于激动会伤害身体,过官、过悲、过怒、过忧、过思、过恐、过惊都对病情不利,过于疲劳、便秘相感冒都会增加心脏负担。
冠心病患者的注意事项五 就是饮食上要少吃糖,少吃盐,少吃动物脂肪,少喝浓茶,晚饭要少吃。晚饭吃得过多过饱会加重心脏负担。
以上就是冠心病患者的注意事项。患者应积极治疗,合理安排饮食和日常活动,并保持心理因康,从而延缓病情的发展。日常生活中注意这些事项,给自己创造一个好的生活环境。
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