痔疮最佳的预防办法
本文已影响2.04W人
本文已影响2.04W人
痔疮并不可怕,只要做好痔疮的预防工作,那么让痔疮远离自己并不是难事。
那痔疮的最佳预防办法是什么呢?
(1)每次排便超过3分钟的,应逐步控制在3分钟以内(若控制在1分钟以内,一二期痔疮可自行康复)。
(2)司机、孕妇和坐班人员在每天上午和下午各做10次提肛动作。
(3)习惯性大便干燥者,在每天晚饭后(隔一小时)生吃白菜心三至五两。
(4)便后不能及时洗浴的,蹲厕起身前,可用较柔软的多层(2×4厘米)卫生纸夹在肛门处(半小时后取出即可)。这样,在走路运动时,能使直肠静脉迅速活跃还原,正常回流。
以上四点方法,如能结合预防,是远离痔疮的最佳捷径。业界专家提醒大家:如若患有痔疮,一定要及早到正规的医院进行检查,治疗才是对待痔疮最好的态度。
预防痔疮的3个常见方法
痔疮的最佳治疗偏方 美食轻松治疗痔疮
预防痔疮的5种常见方法
攻克痔疮 三种最佳的治疗方法
痔疮有哪些预防方法呢
预防痔疮有什么方法
韭菜预防痔疮复发 7种蔬菜预防痔疮复发
痔疮的最佳治疗方法 痔疮的日常预防很重要
有哪些可以预防痔疮的方法
女性痔疮的七大危害 痔疮如何预防
常见的预防痔疮疾病的方法
痔疮出血怎么办 该如何预防
怎么预防痔疮 痔疮怎么预防
痔疮的最佳治疗方法 是良好的习惯
有哪些预防痔疮疾病的方法
盘点痔疮的三种最佳治疗方法
预防痔疮的小窍门
痔疮六大危害及预防方法
预防痔疮疾病常见的方法
有什么方法预防痔疮
产后有痔疮怎么办 教新妈妈治痔疮最佳方法
痔疮预防方法都有哪些
预防痔疮的四个日常方法
可以预防痔疮疾病的方法
孕妇预防痔疮疾病的好方法
痔疮的最佳治疗方法是什么
生活中预防痔疮13种方法
孕妇如何预防产后痔疮 为什么产后易患痔疮
痔疮潜伏的六大危害 如何预防痔疮
有效预防痔疮疾病的方法
痔疮便血怎么办 痔疮的治疗方法
外痔疮怎么治疗?科学用药效果最好
哪些方法可以预防痔疮