高血脂患者睡眠护理须知
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高血脂是我们的生活中比较常见的一种心血管疾病。对于这一疾病的患者而言如何保证好的睡眠呢?下面给大家介绍高血脂患者睡眠护理须知,供大家参考。
1、睡眠枕头不宜过高,因为血脂过高时,其血液流度比正常人慢,睡眠时更慢,如果再睡高枕,那么血液流向头部的速度就会减慢,流量也会减少, 这就容易发生缺血性脑中风(脑梗塞)。
2、睡前不宜服大量安眠药及降压药物。因为这些药物均在不同程度上减慢睡眠时的血液流速,并使血液黏稠度相对增加。高血脂患者原本血液粘稠度就高,血液流速相对较慢,容易诱发脑中风发生。高血压患者夜间血压会较白天低,也不宜睡前服药。
3、不宜加盖厚重棉被,将厚重棉被压盖人体,不仅影像呼吸,而且会使全身血液运行受阻,容易导致脑血流障碍和缺氧,从而使颅压增高,诱发脑中风。
4、睡前不宜吃的过饱:因为饭后胃肠蠕动增强,血液流向胃肠部,此时,流向头部、心脏的血液减少,对高血脂患者来讲,这样也会增大诱发脑梗塞、冠心病的危险。
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