春暖花开 当心中了花粉过敏的招
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如何预防花粉过敏?
1.避开产生花粉的环境。春天最好少出门,干燥刮风的天气更要加强防护。若出门应穿长袖衣服,最好戴口罩,或头部罩一个白色透明纱巾。野外作业或外出春游,最好带些抗过敏药物,如息斯敏、扑尔敏、苯海拉明等。
2.花粉多时关闭门窗,农村早晨花粉最多,城市则常在傍晚最多。
3.保持居室空气湿润是消除花粉影响的最佳办法。
4.在阳光充足且刮风的天气里,最好把湿窗帘、门帘或湿纱网挂在门窗上,以防开窗时花粉进入室内。睡觉时应把外出时穿的外衣放在客厅或另外的房间。
5.外出回家后应及时洗手、洗头,减少花粉的影响。
6.外出乘坐汽车要关好门窗。在发达国家,很多汽车都装有花粉过滤装置。
7.选择不易产生过敏的时间、地点休假、旅游。春天外出散步,最好在雨后,这时不但空气清新,而且受花粉影响最小。
8.春天不要画眼影,不使用睫毛膏和化妆品,如果眼球充血发炎,可用凉水冲洗,还可使用有消炎、抗过敏作用的眼药水。外出最好戴墨镜,防止紫外线对眼的伤害。
9.坚持健康的生活方式,保持乐观开朗的情绪,克服焦虑紧张,重视运动锻炼,以增强身体素质。养成良好的饮食习惯。
10.据报道,如果患者每日服用一汤匙当地生产的蜂蜜,连续服用2年,可消除花粉过敏之苦。
春季花粉过敏的症状
1.不断地打喷嚏、流清鼻涕,有鼻塞、咽喉肿痛的症状。
2.眼睛充血发红、眼泪汪汪。
3.皮肤、耳朵、眼结膜、口腔上腭粘膜等处奇痒难熬,皮肤上出现一团团风疹块。
4.头痛、呕吐、腹泻,严重时还会发生哮喘、呼吸困难,甚至休克。
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