小孩不宜在强光下看书
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由于光线太耀眼,看一会儿就觉得眼前有一团黑影,经久不消,看到哪里,就移到哪里,这是视网膜黄斑区受强光刺激后的后像作用,当然看东西就不清楚了。
长期在强光下看书由于睫状肌过度调节,不但可以促使近视眼的发展,而且对视网膜(尤其是黄斑区)造成光损害,使视觉敏感度下降,甚至引起永久性视力减退。
光线强烈时瞳孔缩小,光线暗淡时瞳孔扩大。如果长时间在强烈光线下看书(比如太阳光),瞳孔就会持续缩小,引起瞳孔括约肌痉挛、疲劳、眼球胀痛,甚至头昏目眩。
直接在太阳光的照射下看书,照明强度可达到8万~12万米烛光,而日常阅读和写字需要的照明度约为100米烛光,超过了通常需要的照明度800~1000倍。
长期在直射的太阳光下看书,由于紫外线的照射,还容易引起角膜和晶状体的损害,因此,要尽可能避免在强光下看书。
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