眯着眼看东西 小心是散光在作祟
本文已影响3.59K人
本文已影响3.59K人
现在电子产品的流行,很多人基本都是跟这些电子产品一起度过,而散光也就随之出现了,可以说不节制的玩电子产品是很容易出现散光情况的,所以在平时的时候,我们最好要节制的使用电子产品。另外当我们发现有出现散光的症状,就要马上去医院检查,这样才会让近视的度数加深。
散光有什么症状表现
视力出现下降
当出现散光的时候,基本是因为屈光不正常引发的一种视觉疲劳。当出现轻度的散光,基本是没有什么样的表现,就是偶尔会出现视力模糊跟头痛的情况;如果散光严重的话,则是会看东西变得很模糊,如果是近距离工作的话,则是会造成头痛跟眼胀等情况,视力也会出现下降的情况。
眯着眼看东西
如果我们发现自己经常有眯着眼看东西的话,则是很有可能是散光的出现。因为当出现散光的时候,我们视力会下降,不管看哪里的东西都是会看不清楚的,这个时候,为了可以看清楚下,我们就需要不断的调整我们的用眼情况,所以才会出现眯着眼看东西的情况。当经常出现这种情况的话,是很容易引发视觉疲劳,导致视力下降情况出现。
散光如何预防
保证良好的坐姿
想要预防散光的话,我们在工作或者读书的时候,就一定要保证良好的坐姿,因为这样才可以让我们不会近距离的看电脑或者书本,这样就不会加重眼球暴露在空气中的面积,从而保护好眼睛。
经常做眨眼动作
很多人在专心做事情的时候,总是会出现目不转睛的情况,但是小编要跟你说,千万不要这样做,不然很容易让眼球一直暴露在空气中,让泪液出现蒸发的情况。所以在平时的时候,一定要保证一定频率的眨眼动作。
不要长时间使用电脑
现在很多白领都是用电脑来工作的,经常出现连续工作好几个小时的情况,而想要预防散光的话,最好是使用电脑一个小时之后,就必须要休息5分钟左右,在这段时候做一下远眺工作或者眼保健操。
营养要均衡
在平时的时候,一定不要挑食,保证摄取的营养均衡,并且在平时的时候,还要多吃一些新鲜的蔬菜,也要多摄取一些明目的食物,从而起到保护眼睛跟预防散光的出现。
帅呆了,给身边不起眼的小东西添上两笔!
张杰微博小号疑曝光 画风压抑看着好心酸
女生眼神直勾勾的看着你 这可能是她看到心上人的反应
小偷进屋后 他们竟当着老公的面偷东西
男人为何出现不育 4个因素在作祟
不良心理作祟让你外交能力下降
其实我是在猫眼里看着她离开的 趴在门上泪如泉涌
狗狗的视力是否足够晚上看东西 狗眼色区揭秘
睡前不摘这些东西小心减寿命
双皮奶爆炸:女子眼睛受伤红肿看不清东西 只因学徒有一步操作不当
李艾男友张徐宁两人领证笑成眯眯眼 李主持遭papi酱抢镜
狗狗的视力是否足够晚上看东西 狗眼色区揭秘
便血不一定是痔疮 还可能这些疾病在作祟
写给未来的你作者是谁 余光中有哪些好看的散文
心理学一个人一直盯着你看 男生盯着你看眼神不闪躲说明啥
骚扰女生遭人肉 长得一副贼眉鼠眼色眯眯样有图有真相
当你的眼睛眯着笑是什么歌 当你的眼睛眯着笑完整歌词
眯眯眼怎么化妆?5部也可以画出好看的眼妆
孙红雷抱女儿笑到眯眯眼 孙红雷女儿叫什么名字
东宫西洲是现在的哪里 西洲九公主小枫有历史原型吗
女子下身被卡鱼刺 肛周发炎流脓竟是鱼刺作祟令人傻眼
TFBOYS解散真的吗真相原因曝光 内地年轻组合看一眼少一眼!
新配的眼镜看东西凸起,眼镜与人不配/度数不合适
白领男易肥胖 4个原因在作祟
老人看东西重影是怎么回事
【图】西城男孩成员各奔东西 14年乐队宣布解散
眯眯眼是什么意思 眯眯眼介绍
女人不喜欢你还暧昧 这种女人多半是虚荣心作祟
藤壶是什么东西?附着在鲸鱼和船只上的节肢动物
因眼小申请护照遭拒 天生眯缝眼被机器歧视大呼宝宝委屈
眼睛看东西有黑影 小心黄斑部积水
女性出现睡眠障碍 可能是糖尿病在作祟
你是否是真心喜欢她 6种感觉或只是私心在作祟