得了糖尿病 依然能健康长寿
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要为富裕做好准备
历史发展到今天,食物充足了,人们不再担心挨饿了,但能量还是一如既往地储存起来。因为你不知道这个事情,你对于富裕的生活还没有做好准备,你尽情地享受美食,出门就坐车,于是渐渐发胖。
那些储存在腹部的脂肪就成了健康的隐患,它们像TNT一样,不知什么时候会“爆炸”--产生高血压、高血脂、高血糖,危害人的健康。一般来说,得了糖尿病,平均寿命会缩短20岁。于是一个本来的好基因变成了坏事。
一个对富裕生活做好了准备的人,面对一桌子的美味佳肴,只会节制地挑几样吃,会为自己创造运动健身的条件,而不是空洞地抱怨时间都被工作占去了。#p#副标题#e#
糖尿病人,你有一个好基因
有一件非常重要的事你可能不知道:你本来有一个好基因。
实际上,糖尿病患者身上都有一个“节俭基因”。在人类脱离动物界的远古时代,食物匮乏,人们靠打猎、采果为生,不能保证每天、每顿都有食物果腹。有一些人吃了食物以后,还能把食物以脂肪的形式储存到体内,等到没有食物的时候,就可以消耗这些储存起来的能量。这种让能量可以储存的基因就是“节俭基因”。于是,尽管大家都挨饿,这些节俭基因占优势的人群,就能在恶劣的环境中生存下来。最终,经过成千上万年的自然选择,存活下来的人基本上都带有节俭基因。
刚得病,你有不打针吃药的机会
如果你刚刚得病,你要知道,你有几年不吃药不打针就能让血糖维持正常的机会。
人之所以会患糖尿病,是因为分泌胰岛素的β细胞出了问题。1型糖尿病患者的β细胞全部死掉需要3年,2型糖尿病患者的β细胞全部死掉则需要10年。因此,你有非常多的机会去恢复β细胞的功能。只要用胰岛素等药纠正高血糖,只用2周时间,β细胞就能恢复功能。所以说,你只要早治,就可能几月、几年无需用药,而维持血糖正常。
病程长,你有希望回避风险
即便你患病的时间较长,你依然有机会,在带病生存过程中避免很多风险,在治疗的同时过上正常的生活。大家知道,糖尿病有脑卒中、心肌梗死等风险。但如果你积极治疗,这些都是可以避免的。要知道,经过正规治疗,糖尿病患者能活得跟正常人一样长,甚至更长寿,所以你应该看到希望。
患上糖尿病,你不能不警觉危险,但也必须看到希望,更不能无视你的责任。和疾病作斗争,不是你一个人的事,是你对妻子、丈夫、父母、子女的责任。
总之,我想告诉你,朋友,在你新年的餐桌上,摆着满盘的希望和满载的机会。患了病,不要抱怨环境,也不要抱怨生活,健康的钥匙就掌握在你自己手中。
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