女性宫寒应该如何治疗?
本文已影响1.72W人
本文已影响1.72W人
中医妇科教你如何为子宫“保暖”
中医所说的子宫,不仅是孕育宝宝的那个房间,包括妇科生殖系统和相关的功能。宫寒,全称是子宫寒冷,并不是说子宫腔内的温度低,而是指子宫及其相关功能呈一种严重低下的状态。这种状态在自然界看来,相当于天空中没有了太阳。
一、女性体内宫寒,就像天空中没有太阳
中医所说的子宫,不仅是孕育宝宝的那个房间,包括妇科生殖系统和相关的功能。宫寒,全称是子宫寒冷,并不是说子宫腔内的温度低,而是指子宫及其相关功能呈一种严重低下的状态。这种状态在自然界看来,相当于天空中没有了太阳。
阳光、空气、水分、土壤是万物生长繁衍的四大要素,阳光排第一。如果没有阳光赐予的暖和温度,大地永远是严冬,子宫也是一样,寒暖是女性身体根基的指标。子宫温暖,体内气血运行通畅,按时盈亏,经期如常,种下的种子发育成胎儿。如果子宫受寒邪困扰,血气遇寒就会凝结,身体的形貌不能保持,繁衍后代更无从谈起。
身体的表现可能首先是痛经,子宫受寒多吸了几口凉气,马上出现神经抽搐。然后是脸上的黄褐斑和经期延迟,寒冷就会懒于工作,皮肤上堆积的代谢废弃物没人打扫,越来越多,色斑旋即而来,而月经来潮则因为无人主持,一再推托不露面。子宫感觉冷,接下来欲望也会降低。最糟糕的是没有适宜的温度,胎儿很难生存或发育下去,宫寒型不孕不育由此得来。
寒气在子宫造反,真的没人管得了吗-中医认为,这些寒气有的从外而入,有的由内而生,我们要做的就是:阻住源头。
二、中医诊断宫寒体征
望:经血颜色黯黑、白带色白清稀,面色黯黑或苍白无华,舌色黯淡,舌苔白而且水滑。
闻:白带有腥味。
问:痛经、黄褐斑、性冷、月经延期甚至闭经、腰膝酸冷、四肢不温。
触:小腹温度较低。
有些女性天生体质较寒:四肢容易冰冷,对气候转凉特别敏感,脸色比一般人苍白,喜欢喝热饮,很少口渴,冬天怕冷,夏天耐热。寒性体质大多由后天因素造成,居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒损伤身体阳气这些是让身体偏寒的常见问题。另外,还有一部分遗传因素,也许你的父母体质偏寒,或者是你出生时,他们年龄比较大,身体阳气逐渐减少,这会直接导致在你的基因上写入寒性体质密码。即使和别人处在相同的条件下,你更容易出现宫寒的症状,所以除了小心防寒之外,还要长期温煦身体。
三、子宫防寒密钥
1、多吃补气暖身的食物
例如核桃、枣、花生,让先天的不足由后天的高能量来补足,不用担心上火,宫寒体质属于火气不足,不容易出现火大体热的症状。
2、少吃寒凉食物
“中医养生传统中,女性体质属阴,不要贪凉。”即使在炎热的夏季,女性也不要吃过多的冷饮、瓜果等寒凉之物,从冰箱里取出的食物最好放置一段时间再吃,在吃冷食之前最好先吃一些热食垫底,以防止冷食直接刺激内脏。平时也应该多吃一些补气暖身的食物,如核桃、枣、花生等。
3、不要快速瘦身
以非正常手段排出体内多余的水分和脂肪,在中医看来,等于身体在短时间内丢失了大量的能量物质,寒邪就很容易乘虚而入,攻击子宫。
4、不要趴在办公桌午休
女性千万不要趴在办公桌上午休,因为趴在桌上睡觉容易露出后腰,而且睡眠时人体毛孔松懈,容易被寒邪所伤。
5、不要坐“寒”
中医是如何防治女性子宫寒冷
季节性皮肤瘙痒应该如何治疗
早泄应该如何治疗
女性宫寒如何快速怀孕
艾灸如何治疗女性体寒?
慢性宫颈炎应该怎么治疗
女性如何预防宫寒 女性宫寒吃什么好
梅毒应该如何治疗
女性要如何预防宫寒?
急性胃炎应该如何治疗
十女九寒害苦女人 该如何调理宫寒
子宫肌瘤应如何治疗
女性应该如何做好子宫保健
应该如何治疗多发性硬化
冬季女性预防胃寒应该怎么做?饮食好治疗
重度子宫脱垂怎么治疗 女性应该重视
女性漏尿怎么回事 漏尿女性应该如何治疗
女性为什么会宫寒 女性如何调理宫寒
慢性咽炎应该如何治疗
急性荨麻疹应该如何治疗
如何治疗宫寒防不孕
干燥性角结膜炎应该如何治疗
女性宫寒症状及治疗
如何判断宫寒女 宫寒要如何调理
宫寒导致不孕如何治疗
宫寒有什么症状 女性如何调理宫寒
宫寒应该吃什么怎样调理 食疗法为女人暖宫
女性为什么习惯性流产,应该如何治疗?
女性宫寒该如何调理?试试这四点
中医如何辩证治疗宫寒
男性肾虚应该要如何治疗
疥疮应该如何治疗?
宫寒能治好吗:宫寒多久能治好,怎样治疗宫寒