产后妈妈怎么预防卵巢早衰
本文已影响9.74K人
本文已影响9.74K人
预防卵巢早衰,妇科专家解析产后护理。据“中国女性性调查”显示,40岁以上的女性有57%的人经常感到阴道干涩,润滑不足。
卵巢早衰是由多方面原因引起的:
1.与月经初潮年龄有关。月经初潮年龄越早,绝经发生得越早。
2.与生育状况,特别与首次怀孕的年龄有关。首孕年龄越大,绝经愈早。哺乳时间越长、绝经越晚。口服避孕药时间越长,绝经越晚。
3.生活习惯。每周吃二到三次鱼、虾的妇女,常年坚持喝牛奶,锻炼身体,避免主动,被动吸烟侵害,绝经就晚。
4.可能是塑身内衣惹的祸。少女长期穿紧身衣,不仅影响发育,还会诱发乳腺增生或囊肿等疾病。
5.生活节奏快,心理压力大。
卵巢早衰可以预防,一般从以下几方面入手:
1.产后坚持母乳喂养,哺乳时间尽量延长。女性要坚持喝牛奶,多吃鱼、虾等食物;保持锻炼的好习惯;特别要注意戒烟,减少被动吸烟;要学会自我调节情绪,有不良情绪时要及时宣泄。
2.保证良好的睡眠。
3.多吃新鲜蔬菜瓜果,保持均衡的维生素E、维生素B2的摄取。
卵巢早衰是可以治好的,特别是年轻还未生育的女性,应积极治疗。应注意:
1.周期性补充雌激素。激素治疗一定要在医生指导下进行,不要自己盲目用药。
2.中药治疗或中西药结合治疗。
3.生殖器官萎缩的女性,可遵医嘱使用局部药物以缓解症状。
温馨提示:预防卵巢早衰,妇科专家解析产后护理。饮食上做到平衡合理,有目的地选择一些禽肉、牛羊肉等,配合蔬菜烹调食用,以起到补肾益精、健脾养血的作用。
节食减肥致卵巢早衰:导致卵巢早衰的原因
保护卵巢防不孕 如何预防卵巢早衰
卵巢早衰对女性的伤害 如何预防卵巢早衰
卵巢早衰的5大成因 如何预防卵巢早衰
卵巢早衰怎么治疗 卵巢早衰是怎么回事
卵巢早衰能治好吗 卵巢早衰怎么办
产后母乳喂养 4个方法预防卵巢早衰
产后妈妈怎么运动预防子宫脱垂
女性怎么防治卵巢早衰
卵巢早衰怎么办 常吃它们防止卵巢早衰
卵巢早衰有哪些症状?卵巢早衰的危害及预防
6种女性易患卵巢早衰 如何预防卵巢早衰?
卵巢衰老也是老 五大食物预防卵巢早衰
卵巢早衰的治疗方法 卵巢早衰怎么预防
产后妈妈怎么预防乳腺癌方法
卵巢早衰怎么办 卵巢早衰能治好吗
提防卵巢早衰 如何提防卵巢早衰
产后妈妈怎样抗衰老
爱美女性怎么预防卵巢早衰方法
过度减肥致卵巢早衰 如何预防卵巢早衰
导致卵巢早衰的原因 5招预防卵巢早衰
女性怎么饮食预防卵巢早衰
卵巢早衰的症状 7种食物预防卵巢衰老
白领女性怎样预防卵巢早衰
六种女人易卵巢早衰 预防卵巢早衰很重要
卵巢早衰怎么办 卵巢早衰吃什么好
经常熬夜容易卵巢早衰 该如何预防卵巢早衰呢
如何预防卵巢早衰呢
孕妈妈怎么预防产后肥胖方法
女性如何预防卵巢衰老 5招预防卵巢早衰
卵巢早衰危害大 女性应该如何预防卵巢早衰
黄沐妍检查出恐卵巢早衰 28岁完成冻卵
产后妈妈怎么预防乳房下垂