月经不调是件大事 想要经期正常就要下功夫
本文已影响1.78W人
本文已影响1.78W人
月经不调对于女人来说,这是十分常见的,因此,一些女人出现这种问题的时候,总是漫不经心地处理着。因为总觉得反正挺常见的,调不调理都一样。小编提醒,月经不调可是件大事,若是不尽早想法子处理,可是特别伤身的。所以说,女人一旦发现月经出现不调的情况时,一定要下功夫调经哟。
月经不调可是件大事
月经不调是件大事,会影响女人的身体康健,不仅是出现身体不适,甚至还会影响到容颜,不信,速来瞧瞧!
1、贫血
经血量过多是月经不调的表现之一,生活中女人们若是每次来月经的时候,排出的经血量都超多的话,很容易造成身体贫血的。
因为经血中包含了一部分子宫内的正常血液,一旦排出的量过多,而女人们又没能及时为身体补血的话,体内的血液量就会少很多。经常如此循环下去的话,就很容易出现贫血的问题。
2、让女人的容颜变差
很多女人不解,月经不调怎么会和容颜变差扯上关系呢?这当然是有关系的,因为大多数月经不调的女人,都有脸上长斑,或是皮肤变松的肌肤问题。之所以会这样是因为月经不调的女人,往往经血排出受阻,导致身体内部的毒素量要比经期正常的时多得多。
而且月经不调的女人,往往子宫和卵巢功能比较差,这两大器官都有一定的排毒作用,若它们功能变差,则意味着身体内累积的毒素量又将增加,毒素在身体内游走,慢慢地会游走到皮肤表面,并且不断沉积,最终就也就出现了色斑等问题了。
致使女人月经不调的真凶
上面已经介绍了月经不调给女人们带来的伤害,可知需要及时想法子治疗才行。当然,为了能够更有把握的治疗病症,就要先了解病因,才能及时对症下药哟。
1、也许是压力太大了
现代女人不仅要操心家里的事情,还要为工作操心。因此,所遭受的压力是比较大的。可是一直如此对健康不利,因为总是处于压力之下的话,会使得脑下垂体的功能被抑制。这样一来就会使得女性荷尔蒙的分泌量减少,甚至出现不排卵的情况,最终导致月经不再准时到来,时早时晚。
2、不懂得为自己保暖
不少女人觉得自己来月经的时候,不仅量少而且也没有出现痛经腰酸的情况,因为都不做经期保养。饮食一点不挑剔,比如说冰淇淋、辣鸡块等常吃;衣服也不多穿一点,怎么好看怎么穿。这样一来,寒气不仅会通过饮食吃进肚里,还会通过皮肤毛孔倾入身体。要知道,寒气进入身体后很容易导致盆腔内的血管出现收缩的,从而使得了卵巢功能出现紊乱,最终出现月经过少,甚至是不来等月经不调问题。
女人调经常用的法子
1、注意经前保养
月经来临之前需要做好保养,比如说千万不要让自己的身体着凉,如别老是玩凉水、冰棒等冰冻过的食物绝对不要碰,一些过辣的食物也最好不碰。
2、注意作息规律
经常熬夜、日夜颠倒着过的女人,若是长期过着这样作息不规律的生活,很容易出现内分泌失调的情况。内分泌一旦失调,就会影响身体其他周期循环,比如说月经周期。所以说,想要月经不调问题得到改善,女人们要注意作息规律,每天晚上早点上床休息,让自己拥有足够的睡眠,拒绝熬夜,不再做夜猫子。(本站()专稿,如需转载请注明出处。)
月经一直不干净是怎么回事 如何让月经恢复正常
月经不调是怎么回事 经常生气会受到影响吗
女性经期不宜做这五件事 要多吃新鲜蔬果
女性要注意这几种月经异常 经期要这么保养
不来月经是怎么回事 不来月经是更年期吗
不到40月经就消失了 提前闭经不是好事要立即治疗
经常吹空调要爱护两大部位
产后月经来得早好吗 想要大姨妈正常就要注意这两点
月经不正常是什么问题啊
月经推迟几天正常 月经安全期怎么计算
月经期间有哪些注意事项 七大因素让月经异常
月经期间饮食要注意什么 下面这些不能吃
想要产后第一次月经顺利 三件事必须忍住
经期不能做的几件事 女性千万要记住
同仁乌鸡白凤丸月经期间可以吃吗?月经不正常怎么调理回来?
内分泌失调致月经不正常要如何调理
月经不调吃什么 调理月经不调就吃这一物
切记!月经期间千万不要做这5件事
想要经期不受罪经前要吃对 女人经前要多吃这些
月经不调要谨慎 分类型调理更靠谱
月经不正常怎么调理回来?月经规律但是量变少了怎么调理?
月经不调如何调理 做好5件事让月经变得有规律
月经期不该做什么事 女性经期不该做这3件事
月经不正常是什么病啊
月经不干净怎么回事 月经不调怎么调理
月经初潮什么时候来正常 月经初潮需要注意些什
月经不调怎么办 只要提到它女性就发愁
月经期如何调理 健康饮食很重要
想要白带正常就要常吃它们 女人赶紧记起来
过早绝经可不是好事 女人们要学会调经
明明月经正常却怀不上 是咋回事
月经有血块是怎么回事 月经有血块正不正常
月经周期多少天正常:月经周期怎么算 月经不规律怎么办