月经不调要谨慎 分类型调理更靠谱
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月经伴随着一个女人的大半生,从青春期到绝经期,月经与我们的健康息息相关。一旦月经出现提前或者推后的症状,就是我们的身体出现了或大或小的问题,要想知道如何治疗月经不调,首先要了解一下中医是如何将月经不调分类的。根据月经周期或提前或退后,月经的颜色、质量以及有没有血块,腹痛,腰酸等,可以将其分为以下几类。
月经不调分为5大类型,中医教你调理月经的好方法!
1、寒湿凝滞型
这种类型的主要表现是,月经前或经期小腹冷痛,喝热水或者贴暖宝宝以后疼痛减轻,月经量少,颜色比较暗,可能会有血块。平时比较怕冷。同时生活或者工作的环境潮湿阴冷可以加重痛经。这种情况长期发展可能会导致不孕,所以平时的保养十分重要!首先,月经前或者月经期间不能碰冷水,如果必须要洗碗洗衣服,可以戴上手套。其次可以喝一些中药调理月经,例如温经汤,四物汤,或者红糖姜茶,最后,可以用艾灸足三里,三阴交的办法来温经散寒,维护身体健康。
2、气血瘀滞型
这种类型的主要表现是。平素心情急躁,容易发脾气。行经前或者月经期间伴有乳房胀痛,两肋疼痛,胸闷胸胀等表现,月经周期推迟甚至闭经,月经颜色紫暗有血块。治疗这种类型的月经不调,最重要的就是保持心情的愉快,不要乱发脾气,另外可以喝一些血府逐瘀胶囊,红糖水来治疗。
3、湿热下注型
这种病人平时容易上火,月经前期小腹疼痛,月经暗红质地粘稠,白带色黄,有异味,月经期间容易长痘痘,面部出油较多。这种病人就不适合喝红糖,平时建议喝一些滋补的汤水,多吃冬瓜,丝瓜,莲藕之类的蔬菜,少吃一些辛辣刺激食物。可以考虑通过拔罐,按摩来治疗。
4、气血亏虚型
这种病人平时体质虚弱,容易生病。月经量少,颜色淡红,小腹隐隐作痛,面色苍白,眼睑、口唇色淡,容易乏力。这种类型的最重要就是补气养血,可以喝四物汤,八珍汤等等,可以用当归,黄芪,红枣泡水当茶喝。
5、肝肾亏虚型
这种类型容易早衰,主要表现是月经期间腰痛,腰酸,双腿酸软无力,月经颜色淡红。这种类型比较复杂,应当到医院喝中药调理。生活中可以考虑用枸杞泡水喝。
常用调经方法:
1、理气:在于通调气机,开郁行气,不宜过用香躁之药,以免耗气伤血。古云:调经疏肝为先,疏肝经自调。调经不先理气,非其治也。2、扶脾:在于益气血之源,以健脾升阳为主。张景岳云:调经之要,贵在补脾胃以资血之源。3、补肾:填补经血以固本,稍佐助阳之品,使肾中阴阳平衡,经血供旺,经自调。4、经调气血,气为血之帅,血为气之母。病在气者,当以治气为主,佐以养血,病在血者则以治血为主,佐以补气行气。
不少月经不调的女性比较相信食疗和中药调理,常常自己购买中药来进行调理,其实,中医的辩证论治是很复杂的,需要辨明体质,才能对症用药。才能保健养生,所以想用中药调理月经不调的女性最好先咨询医师再用药。
对于不同的月经不调,中医有不同的治疗方法:
(1)月经不调属血热型的,其症状表现为经血色红或有紫块或深红,质粘而稠,心胸烦闷,面红口干,咽干口燥,颜面潮红,尿黄便结,舌红苔黄。治宜清热凉血,可服固经丸、清经散胶囊等。
(2)月经不调属血虚型的,症见经期错后,量少色谈,质清稀,头晕眼花,心悸怔肿,少寐多梦,面色萎黄无华,舌淡少苔。治宜补血益气,可服妇科调经片、妇宁丸、八珍益母丸、当归补血膏、八宝坤顺丸、十珍香附丸、宁坤至宝丹、加味益母草膏、妇科十味片、安坤赞育丸、参茸白凤丸等。
(3)月经不调属血寒型的,症见经期延后,色暗量少,小腹冷痛、得热则减,或畏寒肢冷,面色苍白,舌苔薄白。治宜温经祛寒,可服女青春、十二温经丸、女金丹、女宝、艾附暖宫丸、调经丸、温经丸等。
(4)月经不调属气滞型的,症见月经延后,量少色暗有块,小腹胀甚而痛,胸胁乳房胀痛,舌质暗,治宜理气活血,可服七制香附丸、妇科养神丸、妇康宁片、妇宁片、妇宝冲剂等。
(5)月经不调属肝郁化热型的,症见月经不调,经行不畅,胸胁乳房及小腹胀痛,胸闷不舒,烦躁易怒或善叹息,嗳气食少,经血色红或紫,舌边尖红,口苦咽干,苔薄黄。治宜疏肝解郁清热,可服调经止带丸、逍遥丸、丹栀逍遥丸等。
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