不孕妇女要怎样吃好三餐
本文已影响2.1W人
本文已影响2.1W人
英国研究人员近日研究证明,困扰女性不孕的多囊卵巢综合征现在不用完全依赖药物,如果给自己科学地安排好一日三餐也可起到很好的调节治疗作用。
年龄介于15至45岁的女性会受这一病症影响,患者常常表现为月经异常、多毛、痤疮、肥胖等,并常伴有高胰岛素血症和高脂血症。
据研究人员调查分析,相对一般人来说,患有这种不孕症的女性患糖尿病的几率高出6倍,患心肌梗死的几率高出6倍,患高血压的几率高出3倍。
因为多种原因,治疗这种女性不孕比较困难。通常采用的口服避孕药手段治疗这种不孕对于那些想生育的女性来说很不理想。
但是,通过长期的临床实践,英国研究人员发现,低糖饮食可以有效治疗这种不孕症,明显改善疾病症状。根据这一发现,研究人员制定出一天三餐典型的低糖饮食结构是:
早餐:炒鸡蛋配烤面包或者新鲜水果加天然酸奶
午餐:金枪鱼蛋黄酱沙拉或者意大利式细面条
晚餐:蚝油牛肉和旺火炒蔬菜
健康早餐要这样吃才好
早中晚三餐怎样吃才健康
孕妇如何度过三伏天 孕妈要做好三防
孕妇可以吃酸菜鱼吗 最好不要多吃
孕妇吃什么样的奶粉好
想要长胎不长肉 孕妇可以这样吃
孕妇能吃薯片吗 孕妇薯片吃多了会怎样
一日三餐怎么吃能减肥 这样吃减肥效果好
女性经期早餐要怎么吃才好
孕妇禁忌水果 孕妇最好不要吃这几种水果
孕妇可以吃小龙虾吗?这类孕妈最好不要吃
孕妇要吃什么样的水果对孩子最好
孕妇防辐射服有用吗?教你孕妇要怎样防辐射
孕妇早餐吃什么好
孕妇早餐吃什么好?孕妇早餐几点吃最好?
戒烟期间三餐要怎么吃
孕妇要怎样预防甲肝
孕妇如何吃出营养?一起来学女神吃健康孕妇餐
孕妇最好不要吃的七类食物
孕中期配餐 孕妇中期吃什么荤菜好
张梓琳晒孕妇餐 7种食物孕期要多吃
孕妇吃月饼注意 这三类孕妇不宜吃
孕妇夏季洗澡“三不要”
孕妇早餐怎么吃才是最营养
孕妇吃什么样的叶酸好
女性一日三餐这样吃 瘦下来不成问题
孕妇午餐食谱:孕妇吃什么午餐有营养 孕妇午餐吃什么好
孕妇可以吃冰淇淋吗 肠胃不好不要吃
孕妇早餐吃玉米好吗 孕妇早餐吃玉米好不好
孕妇一日三餐营养食谱
孕妇吃什么鱼好 孕妇怎么吃鱼健康
减肥一日三餐要怎么吃 减肥三餐比例
孕妇怀孕三个月吃什么好