男人酒醉后吃什么好
本文已影响1.41K人
本文已影响1.41K人
喝酒的时候难免会有喝多的情况,酒醉了身体非常难受,那么男人酒醉后吃什么好呢?吃什么食物解酒?
喝点酒就想睡觉;平时有点酒量,可只喝了几口就被拉下阵来……这有可能并不是因为你喝醉了,而是因为饮酒导致的低血糖昏迷。
在正常情况下,酒精即乙醇在体内经肝脏代谢之后变为乙醛,再继续分解成水和二氧化碳。乙醇吸收到人体血液之中,会刺激胰腺分泌大量的胰岛素,人体血糖的浓度就会随之降低。同时,乙醇迅速进入肝脏,从而抑制肝糖原的分解,这样一来,就会导致低血糖现象的出现。一旦发生低血糖即可造成脑功能障碍,导致嗜睡,甚至昏迷。
酒醉后为啥要吃点糖
专家表示,酒后低血糖症状与人的醉态非常相似,很容易被误认为是醉酒反应,从而导致严重持久的低血糖,延误抢救,严重者甚至会有生命危险。如果低血糖昏迷超过6小时,会导致脑水肿、中枢神经损害等,造成不同程度的神经功能损伤,甚至死亡。出现酒后低血糖并不可怕,及时补充糖分,一般都能迅速康复。如果酒后出现心悸、多汗、低体温、脉快有力、昏迷等症状,要考虑酒后低血糖的可能,及时就医。
酒后低血糖可以预防。空腹喝酒,酒精会吸收得更快更多,易发生低血糖,因此饮酒前最好吃一些米饭、面、糖等,补充体内糖分,同时最好不要喝得太快。
酒醉后吃什么好
1.蜂蜜水——酒后头痛
喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出,这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用,能使人很快入睡,并且第二天起床后也不头痛。
2.西红柿汁——酒后头晕
西红柿汁也是富含特殊果糖,能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品,一次饮用300ml以上,能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实,喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐,还有助于稳定情绪。
3.新鲜葡萄——酒后反胃、恶心
新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中乙醇 相互作用形成酯类物质,降低体内乙醇浓度,达到解酒目的。同时,其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄,还能有效预防醉酒。
4.西瓜汁——酒后全身发热
西瓜汁是天生的白虎汤(中医经典名方),一方面能加速酒精从尿液排出,避免其被机体吸收而引起全身发热;另一方面,西瓜汁本身也具有清热去火功效,能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐,还有助于稳定情绪。
酒醉后需要注意的事项
水分—酒后身体最需要电解液以防止脱水,最好喝下一大杯水,也可以补充橙汁或运动型饮料。但咖啡和茶等含咖啡因饮料,会加重脱水症状,就避免酒后饮用
解酒药—虽然有些解酒药能抑制人体对酒精的反应,缓解恶心、口干等醉酒症状,但这些药对酒精造成的抽象记忆受损、压抑中枢神经系统及得尿等副作用没有帮助
休息—酒精会扰乱人的生物钟,所以酒后应昼多睡一会儿,让大脑充分休息。起床后不管胃里有多么不舒服,都要强迫自己吃一份富含脂肪的早餐,它可以安抚你的胃。
“好心”男人帮醉酒小伙打车去酒店 小伙醒来懵了
男人喝醉最快解酒方法是什么 最健康养生的解酒良方
想不醉酒喝酒前可吃的食物 改善宿醉带来的不适
350斤男子醉酒倒地:350斤醉酒倒地事件经过(图)
喝酒后胃难受怎么办 醉酒后吃什么养胃最好
醉酒男暴打女民警 五秒内竟袭击7次视频曝光醉酒打人可免责吗
男生喝醉酒说的话是真心话吗 男生喝醉酒后喜欢你的表现
男人吃什么食物缓解酒后不适
男人喝醉后表白是不是真心的 男人醉酒后表白能当真吗
男人喝醉酒应该吃哪些食物
醉酒了喝什么解酒最快 醉酒后吃什么最解酒
男性酒后别乱吃这5种药 中医食疗缓解宿醉更靠谱
男人醉酒后需要注意的七件事
男人醉酒后需要注意的7件事
女子KTV醉酒后遭2男跟踪 被2同行男子灌醉后带进宾馆 案发监控曝光
醉酒后呕吐难受怎么办 宿醉的人该吃点什么
喝酒后不能吃什么 喝酒上脸的人吃它易致命
喝酒千杯不醉的秘诀是什么 四大绝招教你喝酒不醉还不伤身
女孩醉酒吞下汤勺浑然不知 醉酒的人简直太可怕了
醉酒怎么办?吃什么能够解酒?
醉酒后被关系好的男同事偷亲了 事后他心虚不承认
女人醉酒后给男人打电话 女人喝醉了的话能信吗
一人我饮酒醉歌词完整版 一人我饮酒醉歌词谁写的|什么意思