喝酒千杯不醉的秘诀是什么 四大绝招教你喝酒不醉还不伤身
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说到喝酒,有的朋友很能喝可谓是千杯不醉,当然也有的朋友是一杯就醉。在我们的生活中,无论是家庭聚会还是公司聚餐,餐桌上都是离不开酒的。都说无酒不成席,确实大家聚在一起,不喝酒总会感觉少了点什么。但是对于一些喝一杯就会醉的朋友来说,确实是一件很头疼的事情。很多朋友都在问怎么样喝酒才会千杯不醉?下面让我们一起来看一下!
一、不要空腹饮酒
如果想千杯不醉的话,不要空腹饮酒,如果空腹饮酒的话会使酒精吸收的很快,从而使人比较喝酒。不妨在喝酒前吃点东西,比如鸡蛋、牛奶、豆浆等,一些高蛋白的食物都是可以在胃中与酒精结合,减少对酒精的吸收。
二、不要喝的太快
喝酒的时候要讲究宜慢不宜快的原则,如果过快饮入的话就是使血中乙醇浓度变快,这样很快就会出现醉酒的状态。如果慢慢饮入的话,这样体内就会有足够的时间来分解乙醇,这样就不容易喝醉。
三、食饮结合
平时喝酒的时候,吃点猪肝是最好的。猪肝不仅营养丰富,而且还有解毒的功效。经常饮酒的人会出现身体的维生素B的流失,而我们吃的猪肝它就含有丰富的维生素B,喝酒时食用猪肝不容易醉人。
四、甜点加水果
如果喝醉酒想解酒的话,不妨立即吃些水果或者甜品可以使人保持在不醉的状态。甜品和水果中都含有大量的果糖,它们能够使乙醇氧化,还能加快把酒精在体内分解掉。
如果想千杯不醉的朋友,不妨试试以上小编总结的四大秘诀,这样喝酒不但不会醉人而且还能更好的保护胃部的伤害。
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