美国流行的减肥法 保管让你瘦
本文已影响1.15W人
本文已影响1.15W人
苹果醋减肥法
美容养颜又减肥,值得一试
苹果醋减肥法的狂热者们表示,发酵的苹果中含有果胶,而人们相信这种果胶可以帮助降低脂肪含量。因此减肥者需要做的仅仅是在每餐前喝几小勺苹果醋,如此而已,轻轻松松地燃烧多余的脂肪。
怪招减肥法,胖女也能变美女
据美国福布斯网站报道,去年美国仅仅在减肥食品和减肥教科书方面的花费就超过了460亿美元。下面就是全美流行的几种奇怪减肥法。
好莱坞48小时奇迹减肥法
奇迹减肥法,让你拥有奇迹般的身材
这个减肥方法承诺:将会帮助参与者在短短的两天之内减掉10磅或者更多的体重。在这48小时之中,参与者不能喝其它东西,而要喝一种特殊配方的果汁。这个减肥怪方的广告词是为您的身体、思想和精神放个假。
卷心菜汤减肥法
卷心菜含有维生素和大量粗纤维素,可以帮助肠道消化
提供这种低脂肪高纤维的减肥食谱的人承诺,如果这些减肥者能够坚持连续7天都喝卷心菜汤的话,他们就能在这段时间内减掉10磅的重量。在减肥过程中,人们还可以进食一些其他的东西,如一天可以吃些香蕉和脱脂牛奶,第二天可以吃些牛肉和番茄。这种减肥方法的爱好者表示,此法甚至能让你在减掉体重的同时也能去除体中的废物。#p#副标题#e#
反复咀嚼减肥法
反复咀嚼吧,让你的肠子蠕动起来
此项有趣的减肥方法是上个世纪初,由美国旧金山的一位名为赫莱斯。福拉克特的商人首次推广普及的。这种方法倡导人们在咀嚼食物的过程中尽可能仔细一些,争取把食物嚼成液体状态然后再送到胃中。福拉克特相信,延长咀嚼时间可以避免人们过量饮食。
鸡汤减肥法
滋补身体的同时还可以减肥,真是一举两得
也许您听说过抚慰心灵的《心灵鸡汤》这本书,不过现在向您推荐的是具有瘦身功效的鸡汤。这种方法十分简单,减肥者每天可以进食一些非常简单的早餐和很多鸡汤,鸡汤的摄入量是不受限制的。但仅仅是鸡汤而已,绝对不能加入面条之类的东西。每天如此,这样坚持一个礼拜就会有不错的减肥效果。
柚子减肥法
既可以生吃又可以冲柚子茶,美味又健康
见识到这种减肥方法之后,那些曾经被虚假水果减肥法伤透了心的减肥者将会重新获得希望。此种方法的支持者表示,这种甜美多汁的水果可以燃烧体内脂肪,起到很好的减肥效果。减肥者需要做的仅仅是减少零食和大部分复合碳水化合物的摄入,同时每天喝几杯水,这样您就会发现以前臃肿的腰身慢慢变得苗条多了。
夏季减肥水果排行让你越吃越瘦
妹子必看 让你一瘦再瘦的经期减肥法
5种流行高效减肥法 让你一月瘦10斤
8种瘦身方法让你快速减肥
5个减肥方法让你必瘦无疑
“吃醋”减肥方法 让你轻松瘦身
最简单的减肥方法 让你轻松瘦
减肥最快的方法 让你快速瘦身
让你必瘦的6大中医减肥方法
冬季减肥5种美食让你瘦不停
饮食减肥九法让你一定健康瘦
能够让你减肥的减肥保健操
这样减肥让你瘦不下来|这样减肥让你瘦不下来
最流行的瘦脸美容方法
食醋减肥法 让你轻松享瘦
有趣的减肥方法 让你瘦的更轻松
八款快速减肥法让你瘦不停
7种减肥水果 让你享“瘦”美丽
减肥方法 蜂蜜让你瘦翻天
懒人减肥法 让你坐着就能瘦
最快的减肥方法:9种减肥方法不知不觉让你瘦
国外流行的8大减肥食品
冬季减肥 让你越吃越瘦的方法
严冬减肥法 让你自然瘦10斤
你不知道的吃肉减肥法 让你立变瘦美人
十六种让你越吃越瘦的减肥法
最流行的另类减肥法
心理减肥法让你狂瘦不已
心理减肥法让你狂瘦不已
韩国超流行的减肥操 专减粗腿
让你一按就能瘦的穴位减肥法
一周水果减肥法 让你狠狠瘦
5分钟减肥法让你快速瘦身
【图】女神杨颖住在哪里? 其家庭背景大公开
古代宫女宫刑割哪里 揭古代对女子的变态惩罚方式
无肾女子靠血液透析及每日快走20公里挺过11年
射精太快怎么办 治疗射精快的方法有哪些
女人分手做朋友的心理 分手后还想继续做朋友是还没放
两位美女主播直播家中喝酒 6分钟后竟开始互相摸胸完整
夏季预防慢性鼻炎的六不要
携程亲子园虐童事件最新进展:4人被免职 上海妇联回应
专家称“二阳”规模性感染概率小 不要恐慌!
孕妇一日三餐食谱 孕妇饮食有什么禁忌
法医庶女盛宠四小姐肆芳小说大结局免费试读
山核桃的药用及保健功效
针灸减肥效果好吗 有副作用吗
研究发现吸烟增加患关节炎风险
我的保姆手册电视剧讲的是什么剧情 郑爽的演技如何好