体质能量饮料是酸性还是碱性:碱性,含有钾、钠、钙等
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说到体质能量饮料,大家能够想到哪些?可能会想到红牛、东鹏、脉动等等。那么大家知道这些体质能量饮料是酸性还是碱性呢?这些体质能量饮料对人体有什么作用呢?下面小编就带大家一起去看一看吧。
体质能量饮料是酸性还是碱性:碱性体质能量饮料主要是通过调节饮料中营养素的成分和含量的比例,在一定程度上调节人体功能的饮料。碱性是一种化学名词,在常温时,它的测定范围是pH大于7。体质能量饮料主要是碱性,它含有钾、钠、钙等电解质,与人体的体液类似,能够及时补充人体所流失的水分和电解质。
主要类型
体质能量饮料有很多种类型,它包括多糖类饮料、维生素饮料、矿物质饮料、运动类饮料、益生菌饮料、免疫类饮料、低能量饮料等等。
体质能量饮料对人的作用
任何事物都有两面性,体质能量饮料对人有有利的影响,也有害处。关于有益之处,包括及时补充水分,维持体液平衡;迅速补充能量,维持血糖平衡;及时补充无机盐,维持电解质和酸碱平衡,改善人体的代谢和调节能力等等。关于有害之处,包括可能会导致心脏病增加流产风险;增加醉酒和酒精依赖危险;药物上瘾;认知损伤等等。
不适合所有人群
体质能量饮料并不是适用于所有人群的,有一些人群并不能饮用体质能量饮料。包括高血压人群,患有高血压的人在运动之后饮用体质能量饮料会使血压升高,非常容易引发中风;儿童也不适合,过量饮用会加重儿童自我调节的负担,并且也会超过他们消化系统和肾脏、肝脏以及神经系统的承受能力。
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