实验证实:常听音乐有益心脏健康
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据俄罗斯“消息岛”新闻网9月3日消息,科学家研究称,常听音乐有益心脏健康,听音乐的人比不听的人心脏功能更好。
科学家解释称,当人们在听自己喜欢的音乐时,人的大脑会充满恩多尔酚,已有研究证明,这种物质对心脏有益。这一理论是经过对74名患有不同心脏疾病的志愿者进行一系列实验而得出的。
实验中,志愿者被分为三组,第一组志愿者定期进行锻炼,第二组志愿者定期锻炼并收听音乐,第三组志愿者只是定期听音乐。
经过三周的试验后,研究人员对志愿者的健康状况进行检查。结果发现,前两组经常锻炼的志愿者,在实验之初会感觉自己状态变好。一段时间后,只听音乐的志愿者开始感觉良好,经检测,该组志愿者的抗压力增强了19%。
由此,专家得出结论认为,常听音乐有益心脏健康。同时,专家还指出,轻音乐比有歌词的音乐作用更加明显,原因或与歌词可能会使人情绪低落有关。
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