上班族三大病:手痛、眼干、肩酸
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本站()7月5日消息 办公室上班族都会有一些手痛、腰痛等的职业通病。然而这些小症状通常都会被忽视,日积月累,就变成大病爆发出来。
据台湾一份上班族调查报告显示,71%上班族为自己的健康打80分以上;21%在及格边缘--总觉得自己身体某些地方有问题,只是尚未被诊断出;8%自认身体状况一堆,健康分数不及格。
其实,一天8小时坐在办公室的上班族长期下来也有不少的职业病。调查显示,上班族的头号病痛是键盘打不停手的“手腕酸痛”(45%),排名第二是眼珠直盯着电脑萤幕不眨的“眼睛干涩”(36%),第三为低头打键盘或玩手机到忘我境界的“肩膀算痛”,其他后续排名为“头痛”、“腰痛”和“肥胖”。
进一步询问受访上班族觉得身体有不适症状的主要塬因为何?从调查发现,29%归咎“工作时间太久”是造成身体病痛的祸首,27%觉得是“长期工作姿势不正确”,20%认为“工作或生活压力大”,18%则表示是“饮食不均衡/常外食”。
而根据这份调查结果指出,高达9成上班族平常饮食几乎依靠外食,喜欢喝饮品饮料占近2成(19%)。此外有近7成(69%)受访上班者怀疑自己身体病痛跟塑化剂有关,也因为塑化剂事件所造成的恐慌,有84%上班族因此转变外食态度,尽量有空就当家庭煮夫(妇)。
现代社会,“过劳死”已是一个时不时出现在公众面前的名词,职业病更是上班族的附带名词。小编提示,关注健康,从自身做起。
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